生理痛・生理不順で悩んでいる方


スムーズに妊娠できるのか不安な女性へ・・・

 

 

お薬や病院に頼らずに

自然に授かるカラダづくりをご提案させて頂いています!

 

 


 

♡ ゆとり妊活3カ月継続プログラム ♡

ゆとり妊活プランナー

石川 ひとみですプロフィールはこちら♡)

 

【生理が来るたびに落ち込まない!妊活情報に振り回されて時間も気持ちも消耗しない。自分だけのゆとり妊活を一緒にプランニング】

 

ゆとり妊活3カ月継続プログラム

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こんばんは‼️



はじめて生理が来た日
あなたはどう感じました?




初潮の頃から
生理に対するイメージは

その後の生理不順・生理痛・PMSに影響します


だいたい10代から生理がきて
平均55歳くらいまで


妊娠の回数によって
年数は変わりますが




かなりの時間を女性ホルモンである
エストロゲンとプロゲステロンのシーソーが続きます。


しかし、その2つの分泌量は
一生のうちティースプーン1杯程度




そもそもホルモンは
血液にのり全身を旅して


各臓器に脳からの指令を伝える
メッセンジャーなのですが



かなり繊細な量で指令を伝えています



微量ではありますが
良くも悪くも心や体に影響し
女性の健康・美しさを保っています





女性ホルモンの事を理解してあげて
上手に付き合う事が
生活の質を上げる事に繋がります♡





明日から!はじめましょう♡


笑顔で下腹をなでなでしながら

腹式呼吸ゆっくり3回


ありがとう‼️と言ってから

元気よく出勤しましょう‼️
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女性である自分と向き合う事を大切にした

『ゆとり妊活3カ月継続プログラム』

モニターさまを募集しています(^^)/

 

 

★ゆとり妊活プログラムは

妊活してる女性だけのものではありませんよ

これから自分のカラダとココロにしっかり向き合いたい♡

女性として生きやすくなりたい方も

もちろん大歓迎です!

妊活目的でない女性からも続々ご契約頂いております(^^)/

 

 

 

 

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溢れる妊活情報に振り回されない!

*生理がくるたび一喜一憂しない自分になれる

*自分に合ったものを、チョイス出来る様になる

生理痛も緩和されていき生理が怖くない!楽になれる

*生理周期が整い、基礎体温も安定!自分の体の状態を把握しやすくなります

自分の事を理解する事で、自分のケアが出来る様になります

 

 

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