午後は実技の時間で〜す
いや〜座学は黙って
おすまししていましたが
ランチをして
緊張がとけました。笑
皆さんとっても楽しい人達で
キャッキャと笑いっぱなしでした
しかし、サロンの話や
女性ホルモンの話になると
真剣に、うん！うん！
うなずき
うなずき集中❗️❗️
皆さんそれぞれ、ワークショップをスタートしていたり
雑誌の女性ホルモン特集の監修をしていたり
セラピストとして大活躍❗️
雑誌にでたり
なんと、テレビに出た方もいて
本当にすごい❗️
みんな大好きになりました♥️
お話しできなかった方もいて
残念！また、次回にお話し聞きたい♥️
おしゃべりしながら移動して
午後は実技で〜す
女性ホルモンやはり
まだまだ深い❗️
一人一人全く違う！
身体のゆがみ
もともとの気質によっても違うし
ホルモンによっても体が変化
今は自分が何期なのか
どんな症状があるのか
どんなライフスタイル？
何を食べてるの？
どんなストレスをうけてる？
すべて、身体に素直に出ている方
いろんな事が絡み合って複雑化している方
それを一つ一つ
ゆっくり紐解きながらが
いい方向に導いていく
とっても刺激になりました〜♥️
自分に落とし込んで
早くみんなに知らせなくては❗️
最近は、モデルさんを頼んで
お話をよく聞きますが
自分の身体について知らない方が多い
いつもの事
みんなそぅだし
などなど
不調や気質を、抑え込み
身体に我慢、心に我慢で生きてる。
自分の月経不調や産後ケア
ホルモンバランスの乱れを放置した結果
更年期でガクンと症状が出ます
ゆるやかに素直に綺麗に年を重ねる事が出来るのは、若いうちから
女性ホルモンを整えておく事❗️
妊娠前だって女性ホルモンや身体を整えないと！授かりにくいし
妊娠できても？
スムーズに出産できなかったり
妊娠力も弱いみたいですね〜
産後もケアしてあげたら
2人目スムーズになるかも？！
なおかつ
自身の身体の回復にも
自己流で産後ダイエットをして
ほぼ、食べなかったり
授乳中でも、ダイエットしたり
将来、何が待ち構えてるでしょうか
ああ、、早く伝えなくては。
ダイエットに関しては
今の10代から20代
かなり問題ですね
その子達が産む
また、次世代の子達にも、、
遺伝子が刷り込まれてゆく〜
はっ！
今、恐ろしいスパイラルに入っていってました！笑
とにかく！
自分の身体を大切にするために
身体の声を聞いてみましょう！
いきなり、じゃ病院！って方もいるのかな？
もっとワクワクしながら
楽しくケアすることも出来ますよ
そんなサロンを作成中〜
少々お待ちを〜
☆注意☆
医療行為はいたしておりません。