• 内科まで歩いて受診しました。

• わかっていないから、焦ってしまうのか、、、

• 頚椎椎間板ヘルニア 21 相談

• 気持ちが、グラグラです。。。

• あきらめれなかった…

• 心が折れたというか、、、

• 朝散歩 1キロ

• 久しぶりに映画を観に行く

• 読書記録 『脊椎外科医が頚椎椎間板ヘルニアになりました』

• 昨日のお月さま と 戯言

• 頚椎椎間板ヘルニア 20-2 リリカは太る

• 頚椎椎間板ヘルニア 20-1 通院

• 昨日の５キロ、今日は1キロ歩く

• 今日の散歩

• 昨日、買った枕、わりとよかった！

• 娘と買い物に行く

• 今日は、散歩へ

• 読書記録『40代でしておきたい17のこと』

• リリカの仕業か、、、

• 読書記録 『女の不作法』

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