ご訪問ありがとうございます
クレイセラピスト
たちばな です
足首に重要なツボ
クレイをお伝えする中で
今日は足湯（フッドバス）
クレイを始めていただくのに
簡単で すぐ 出来そうなものが
足湯（フッドバス）
お湯の中に
クレイを入れて 足をつけるだけ
温度は38〜40度くらいで。15〜20分
こんな感じです ⬇️
なぜ 良いのかと 言いますと
足から
身体にたまった毒素の排出をし
血流やリンパの流れがよくなる
体内の機能が活性化され
残留脂肪分の代謝
冷え、疲労回復
むくみ解消
リラックス効果
免疫力を高める
こんなに 凄い効果が
足をつけるだけで
できるんです )^o^(
だけど、少しばかり お約束ごと
⚠️クレイの注意事項は
無理をしない
再利用しない
心臓病、高血圧の方
安定期に入るまでの妊婦さんは
ご使用は医師に相談、気をつけて
ご使用ください
後に水分をしっかり取ってください
ツボ や 経絡（気の通り道）は
下の絵のように
足にも あるんです
気→目に見えないエネルギーの事
原穴（げんけつ）→12本の経絡の中で
それぞれ重要とされているツボの事らしいです
（任脈と督脈を入れると14本）
クレイの働きにより
経絡やツボも刺激を受け
色々な体の代謝を良くし
体を元気に導いてくれます
体の何処に繋がって
何処に働きかけるか
ざっくり 流れがわかると
説明できやすいかなと思います
手もこんな感じです⬇️
参考資料 「自力整体の教科書」より
ライン＠始めました⇒＠ｏｗｏ５２０１ｇ
よろしくお願いします^ ^