いかがお過ごしですか？
平日の夕方になると、小学生や親子連れがジョギングしたり、
週末は、お散歩やジョギングしている人が増えました。
私も運動不足解消の為、たま～に、
自宅から歩いて、２，３０分の所にあるお店で、食材を購入しています。
幸い？人とすれ違うことがほとんどないので、
いい運動コースになっています。
さて、最近納豆が売り切れ！をよく見かけますが、
同じ発酵食品で『キムチ』はたくさん置いてありますね～
先日こちらのキムチを購入してみました。
腸内環境を整える意味では、キムチも体に良さそうですけど。
どうなんでしょう？
新型ウイルス・・・
素人があれこれ考えたってしょうがないので、
今まで通り、手洗い・うがい・マスク（少なくなってきた
）
よく食べて・寝る！を心がけて過ごしてゆきます。
みなさんも体調に気を付けて、
笑顔あふれる時間をたくさん過ごしてくださいね