こんにちは、純子です。
今日もクライアントさんが持つ執着を見ていきましょう
未来が分かりたいっていう気持ちがあって、
間違えるのがすごく嫌だなって思うんです。
たしかに「間違えるのが嫌だ」という執着を持つ方は
とても多いので早速取っていきましょう
間違える
恥ずかしい
嫌
みじめ
がっかり
悲しい
しょんぼり
不満
つらい
どんより
合っている
すごい
よかった
誇らしい
やったー
嬉しい
ウキウキ
満足
ホッとした
晴れ晴れ
「うん、間違えたなって思います」との事で綺麗に取れました。
前にある職場で勤務していた時の話なんですが、
仕事中にプライベートの調べ物をしていて、
それを印刷したんです。
その話を友達に話したら「そんなことやっていいの？」って
聞かれてモヤモヤしているんです・・・
友達に指摘されたことが嫌なのか、
それともズルをした自分が嫌なのか・・・
ズルをする自分は嫌ですね
ズルをする自分
みじめ
嫌悪感
嫌
嫌い
汚い
ムカつく
がっかり
失望
悲しい
みっともない
ドキドキ
真面目な自分
誇らしい
受容感
いいな
好ましい
綺麗
穏やか
やったー
希望
嬉しい
すごい
ほっとした
「ズルをしてよかったって思います！
」との事。
思わず「？？？？」となったので、話を聞くことになりました。
ズルができるとすごい、これでみんなと一緒になれた感じです。
それでは、クライアントさんの周りにいる人はみんなズルをしている人なんですか？
そんなことはないです。
話を聞いていくとズルという言葉の意味を彼女は
どのように捉えているのかな？と思い、聞いてみたところ
要領がいい人はみんなズルをしている・・・という風に
捉えていたようです。
もちろん、要領がいい＝ズルをしている、という訳ではないです。
クライアントさん自身、自分は要領が悪いというコンプレックスを持っていることから
要領がいい人に対して嫉妬心があるとお話してくれました。
今回はこの「要領がいい人」も取っていきます
要領がいい人
ムカつく
めんどくさい
イラつく
嫌
がっかり
嫌い
不満
つらい
不安
素直な人
穏やか
ラク
すっきり
いいな
やったー
好ましい
満足
ほっとした
安心
「ふーんって感じです」との事でこちらも綺麗に取れました
会話の中で「要領が悪い自分」「どんくさい自分」というのも
出てきたので、こちらはクライアントさん自身で取ってもらうようお伝えしました。
話を進めていくと自分が持っているコンプレックスや弱点が
見つかることも多い執着取りですが、
取ってしまうと「まぁ、そういう部分もあるよね」と
自分自身を受け入れられるようになっていきます。
結果、コンプレックスで悩むことがなくなるので
とてもラクになりますよ
1人では難しいと感じたら
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