これを書いて
まったりしていたら
旦那さんが
仕事を早上がりして
帰宅🏠
帰って早々
旦那さんは
ホットサンド作って
食べてました
そしてそのあと
買い物に出かけて
必要なものを買い揃えて
帰宅して…
ご飯を作ってもらって
こうなりました
晩ごはん
和食御膳
ご飯と味噌汁
ほっけと筑前煮と
前日の残りです
風味爽快ニシテを飲んで…
週に一度の解禁を
楽しみました
あとは…
こちらを飲み
人工甘味料の味がして
美味しくなかったと
買ったことを
激しく後悔
次からは
糖類に
気を付けないとです
そんな
総摂取カロリーは…
1,688kcal
明日の体重が怖いッッ
そして
テレビを見つつ
旦那さんに
ウザ絡みをして
そのあと
寝ました
翌日の日曜日は…
起きたのが12時で
そこから
お風呂に入り🛁
旦那さんと
背中流しっこして
お風呂から出て
そこから
朝食
朝ごはん
和食御膳(鮭バージョン)
昨日の筑前煮が
残ってたのと
鮭で
朝から
幸せ満点なご飯を
頂いちゃいました
こういうの
毎日でも食べたいよ
ご馳走様をして…
服が欲しかったので
GUに買いに行く
旦那さんも
部屋着のスウェットが
破けてたので
そちらも購入して
帰宅🏠
おやつたべよう
おやつ
おはぎ
ウマウマでやんした
そのあと
タロットをしたら
・太陽
・カップの2 逆位置
・恋人
カップの2の逆位置が出ると
必ずと言って良いほど
旦那さんとなにかしらで
ぶつかります💥
この日も
戦々恐々としながら
旦那さんと対峙
でも夕方になって
何にもなかったので
本を買いに
TSUTAYAまで
そして
こちらを購入
今年も
石井ゆかりさんの本を
買う季節が
やってきました
来年は
とうとう土星も海王星も
完全に
牡羊座に移動して
晴れて卒業👩🎓🎓
でも
2026年7月から
木星が
獅子座に移動するので
そこから
色々と調整が入る予感です
獅子座さんは
そこから
12年に一度の
大幸運期突入ですよーっ
由伸くんも
獅子座だから
大活躍するんじゃないかな
獅子座さん
大幸運期を活かして
是非やりたいことやってね
本屋を出たあと
私の言い方がキツいと
旦那さんが
不貞腐れはじめた
でも
事の発端は
旦那さんがポンコツだったから
それを指摘したまで
だけれど
何かにつけて
旦『今日は俺に対して
当たりがキツい』
…と、突っかかってくる
良い加減にしろと
言い放ち
それ以降無視
だってしつこいんだもん
そのあと
旦那さんがご飯作って
私は怒りすぎて
胃がキリキリ
ご飯はこうなりました
晩ごはん
海老チャーハン
鶏むねの唐揚げ
小松菜🥬
NHKを見ていたら
ちょうど
更年期について
やってて
そこで
ハッ
…そう。
まだハッキリと
断言出来るわけじゃ
ないんだけれど。
私の激昂は
もしかしたら
混合状態ではなく
更年期から
その証拠に
混合状態は数日続くのに
たった1日かそこらで
ケロッとしてるし
混合状態のあとの
鬱期も来てないし
1ヶ月に数回も
混合状態になるとか
ありえないし
(中にはラピッドサイクラーの人もいるけれど)
それが
更年期障害だと
位置付けると
全て納得がいくんです
イライラも激昂も
落ち込みも
全ては更年期
エクエルを飲んではいるけれど
それでも
抑えきれないものは
出てくるんだなと
初めて合点がいきました
そしたら
旦那さんも納得したみたいで
旦『じゃあharuちゃんの
あのイライラや激昂は
更年期の仕業だったんだね』
…ってなって
以後
優しくしてくれました
思えば
カップの2の逆位置から
始まったんだよな
私の中では
塔やソードの3に続いて
カップの2の逆位置も
恐ろしいカードの部類に
入りました
もう出てほしくないわ
そしてそのあと…
おやつ2
こちらをいただき
フィニッシュ
そんな
総摂取カロリーは…
1,625kcal
唐揚げが
ちいっと余計だったかな
そして
寝る前のお薬を飲んで
お布団敷いてもらい
横になったら
寝てました
以上が
振り返りです
我が家
瀕死の蚊を
飼ってます🦟
やめてよ〜
というのも
昨日のこと…
ふわふわと
不安定に飛ぶ
一匹の蚊🦟を
見つけて
それが
人間に近寄るのに
一向に
血を吸わない
旦那さんが何を思ったか
旦『可哀想に
血を吸いたくても
力が出なくて吸えないんだよ
もう命はいくばくもないんだし
この部屋で
命を全うさせてあげよう』
と言い放つ
というわけで
今も
私の周りを
ふわふわと
飛んでおります🦟
私は気持ちが悪いから
早く
パチンと叩きたいんだけどね
(鬼すぎる👹)
まぁ旦那さんが
そう言うんなら、ですが
ただいま
部屋が暖かいので
なかなか
死なないと思います
明日から
寒波がやってくるから
明日までの命かもね
こうなったら
私の血を吸わせようか
前日比−400g
減ったけど
それは
前日が増えすぎてたから
先月の振り返り
していきます
先月の末の体重
67.3kg
今月末の体重
67.5kg
0.2kgオーバー
あんなに
頑張ってたのに
結局減らずに
それどころか増やしてる
でも
脂質異常症と言われてから
米を食べるようにしたから
若干の増量は
致し方ないと言えるかな
それでも
66.2kgに到達することは
全くなくて
66.6kgがいいとこ
これを踏まえてと
今月は
食べすぎる年末も
入ってくるので
目標は
66.7kg
ゆるいけど
このぐらいなら
達成出来る気がしてね
ゆるすぎるとのご指摘は
受け付けませんので
あしあらず
達成できてはじめて
ダイエット出来てると
実感出来るんだからさ
とりあえずは
こんな感じで
過ごしていこうと思います
それでは、この辺で
ここまで
お読みいただき
ありがとうございます
またね