こんにちはニコニコ



いつもありがとうございますウインク





今日の体重 【52.5kg】

前日比 【+300g】

MAX比 【-14.5kg】






やっぱりね真顔そりゃ増えるよね




というのも、昨日は寿司には行かず家飲み生ビールしたという次第。
しかもアテは焼きそばという割り箸




炭水化物摂取した割には300g増で済んでホッもぐもぐ




私は太りやすい体質だからねニヤリ(いばるところじゃないと思うよ)






PMSが酷いから横になりますハートブレイク




しんどいよー笑い泣き








今日の朝ごはん


・トマトジュース オリーブオイル入り
・ヨーグルト バナナ添え




起きたら6時11分時計
もう旦那さん起きててキョロキョロ




なんで起こしてくれないのって言うと、そのまま寝かそうかと思ってたってぐすん




なんてお優しいんざんしょショボーンでも起きなきゃね







旦那さん見送って、さぁお茶でも飲もうかと振り返ったらテーブルに見慣れたものが。





旦那さんのケータイ真顔忘れてるよ





もう1つの会社の携帯に電話してみるも出ず・・・ジタバタしても仕方ないのでそのままにして横になってましたぼけー




約1時間位してからドアが開いた音が。案の定旦那さんスマホ取りに帰ってきたのです。




取りに来るの遅かったねというと、早朝の配達を終えないと自由がきかなかったんだとかキョロキョロ




無事ケータイを手に仕事に行きましたOK









お昼ごはん


・二十穀米ごはん 150g
・目玉焼き
・鯖の塩焼き
・鶏肉の野菜炒め




今日はお味噌汁無かったですニコ
何でも朝お味噌汁作ってたら遅刻するかもって感じだったみたいで




それとね、ちょっと気持ち悪い話なんだけれど鯖に寄生虫がガーン




見つけてなかったらそのまま食べてたよね・・・死んでるとはいえ気持ちのいいものじゃないよねゲロー




見なきゃいいのにじっくり見ちゃうし・・・お陰で食欲無くして鯖半分残しましたチーン




明日から鯖食べられるかな笑い泣き鮭にしてって言いたい




贅沢女めしょんぼり









体がだるいチーンそして眠い




心はしくしくしてるし・・・本当にPMSは大変笑い泣き




これに加えて体重を増やそうとするんだから生理ってのは難儀だよねえーん






痩せ期に突入したら運動も頑張らなきゃねキョロキョロずっとしてないでしょ




運動から逃げられる訳は無いんだから、腹くくってやらないとプンプン




ただ、今はPMSがあるから運動したくないんですよね・・・本当にしんどくてショボーン
なので、出来る時にやろうと思います。






仕方ないさね真顔







今日はもう横になるとしますチーン




食欲はあるけど動きたくない笑い泣きどんだけ




早く生理来いよ~笑い泣き








ではでは、またね照れ