こんばんはニコニコ


本日2度目の更新ですほっこり







先程筋トレ頑張りました~筋肉





約1時間ぶっ通しで筋トレして身体中プルプル笑い泣き笑い泣き笑い泣き




最近全然宅トレ出来てなかったから、いい運動になりました照れ




あと鍛えるべきは足です足



足を鍛える動画は10分ずーっと動かしっぱなしでもう動けなかったのを覚えています滝汗



明日はこの運動も取り入れようと思っておりますニコニコ






追い込みすぎびっくり!?




・・・うーん、張り切りすぎかなぁぼけータラーどうなんだろ




運動してハイになってるから今は何でも出来ると思えるのかもね真顔






まぁでもプンプン!



この調子でいけばいいよね!間違いないプンプン!!



この心意気が大事よねニヤリ





・・・たった1時間取ってつけたように頑張ったと何偉そうな事言ってるんだって言われれば言葉に詰まるんだけれども滝汗



でも、そんな自分も褒めてあげたいですショボーン






明日プンプン!


明日からは、また今日みたいに1時間やると今後維持できなくなりそうなので、30分程度でやろうと思っています。




明日またこのモチベーションで頑張りたいと思います筋肉







お付き合い頂きありがとうございましたほっこりキラキラ