☆ずっと欲しかったもの～☆

こんばんは～(*^ー゜)
（こんばんはー）

今日は

風邪でダウン気味でしたが

主食を改善のため

買い出しに行きました～
(*^ー゜)

6種の穀物とくるみのパン

パスタも全粒粉入り

全粒粉入り食パン

SOYJOY

太陽のマテ茶

オールブラン

あと

伊藤園の
TEAS'TEA ミックスベリーティ

ずっと欲しかった～(*^ー゜)

なんかのオマケで飲んだんだけど、うますぎです

癒やされるぅ

今日の夕飯は

サラダ

豚肉と野菜とはるさめの炒めもの

玄米と白米半分ご飯

具だくさんお味噌汁

焼き春巻き

揚げないで焼くのです。

買い出し中のティタイム(笑)

ドトールの抹茶のケーキと
カフェラテ

ちょっと休憩しました
ダイエット

今日はこんな感じです～,゜.:。+゜

引き続き頑張ります。

風邪なおしたら

でわ