ダイエット
最近![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/basketball-orange-love/3603947.gif)
数年前に比べてなんだか痩せにくくなったような、、![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
前は筋トレして、ちょろりとウォーキングしたらお腹に表れてたのに
筋トレと一緒にウォーキングも開始
併せてDHCのサプリメントも併用している
継続は力なりを信じて、年内までに痩せたい![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
まずはマイナス❺kg
iPhoneからの投稿
数年前に比べてなんだか痩せにくくなったような、、
前は筋トレして、ちょろりとウォーキングしたらお腹に表れてたのに
筋トレと一緒にウォーキングも開始
併せてDHCのサプリメントも併用している
継続は力なりを信じて、年内までに痩せたい
まずはマイナス❺kg
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