さてレカルカのメンズ達はセブ島のルーマーホテル撮影依頼を受けてから
これは体型改造をしないと
と言うことになり
LP BASE 虎ノ門に
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ジムに通い始め2週間経ってます

毎日食べた物をトレーナー
阿久津 洋介さんに写メして送り食事指導も受けてます
  • 普通のジムと違うのは大学生のアルバイトレベルではなく、スポーツ医科学修士
  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
  • NSCA 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
  • 全米スポーツ医学協会パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
  • 日本ライフセービング協会BLS インストラクター
などなどボディ造りのスペシャリストなんです

さて2人の体型は
2カ月でどこまで変わるでしょうか❓

加藤はも元々新体操で、オリンピック強化合宿参加選手に選ばれたほどの身体能力
バク転もバク宙も得意で外で元気に飛び回ってるほどなんですが、うちに就職してから会食会が多く食べてしまうのでお腹が出て来たことを気にしてます


正直私からしたら太ってはないんですが、今時の子からしたら太ってると思うんでしょうか?

新体操をしてた時の体型に戻したいそう
後ろから見たら確かに少し贅肉がついてますね


さてこの記録週2回のトレーニングでどこまで変わるんでしょうか







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