"綺麗になる事を邪魔する
今日は、
チアシードのいちごミルクプディング
を作りました*\(^o^)/*
毎回季節のフルーツを使ったスイーツを作っていて
柿のプディング![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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今回は、
季節のいちごを使って
いちごミルクプディング![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ミキサーで滑らかにして
チアシードと混ぜ
傾けても落ちてこなくなるよ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
(火を使わないから、酵素も生きてるし)
身体にいいと言われているオメガ3たっぷりの
チアシードも摂れて
バッチリ![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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明後日からのローフード美活部
初日のメニューはメキシカンです*\(^o^)/*
充実した時間が過ごせるのが
楽しみすぎるー♪───O(≧∇≦)O────♪
第11期生
【日時】4月2日、9日、16日、23日(全て土曜)
10時半~14時半
【受講料】36000円
【定員】残席2名
一度
ローフードを体験してみたい方は↓↓↓
ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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【日時】3月28日(月)13時~16時半
【受講料】4000円
【定員】残席3名
ローフードの資格がとれる講座は
こちら↓↓↓ (随時開講、現在4名の方が受講中。
日程はお気軽にお問い合わせください)