【新しい事を始める前は、不安になる】
昨日はkukuriさんでのほほんマルシェに出展させてもらいました😊
足をお運び頂き
ありがとうございます🙏✨
昨日の共通メッセージは
『自分の本当の声を聴く(感じる)』
今、自分のしている仕事を
拡大、変化させたい時には
必ず不安や恐怖がやってきます。
その時に人は
色々な理由を考えて逃げようとします。
それは仕方のない事なんです。
なぜなら脳は変化を嫌うから。
自分を守る為に、ブレーキをかけるのです。
それは、自分が自分を守ろうとする愛。
だけど
そんな時は、自分にもう一度聴いてほしい。
『本当は、どうしたいの？』
もし
『変わりたい、進みたい』
って、出てきたら
ほんの少しでもいいから、行動しよう。
その練習のために
コンフォートゾーン(快適な空間、居心地の良さ)
を抜ける練習をするのがお勧め。
例えば
いつもと違う道を通ってみる。
いつもと違う飲み物を飲んでみる。
いつもと違う色の服を着てみる。
そうやって、自分の意識を変えていく。
そうやって、変化に慣れていく。
その時に
もしできるなら
本当の自分の声を聴く事もプラスしてみてね。
毎朝当たり前のようにカップに注ぐコーヒー。
(無意識、潜在意識の行動)
その時に
『本当にコーヒーが飲みたいの？』
って聴いてほしい。
『うん。』
って答えだったら、更に
『熱々がいい？
それとも、あっか〜いくらいがいい？』
『今日は、違うカップにしてみる？』
って
ちゃんと自分の心を感じてみてね。
そして、その声の願いを
あなたが叶えてあげてね♡
そうやって本当の自分の声を聴いて
想いを叶えてあげると
新しい事を始める時に
不安や恐怖が少なくなってくるから。
大きな事はしなくていいから
小さな事からはじめよう♡
0.1ミリの違いが
後に大きな変化に繋がっていくからね。
あなたの力は
自分が思うより偉大だのだ♡
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