こんにちは!高橋晴子です^ ^
朝はヒンヤリしてますが、
日中は暖かくなりましたね。
冷たい![ソフトクリーム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/073.gif)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
が欲しくなりますね〜!
![ソフトクリーム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/073.gif)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
でもでも油断大敵です〜!
腸を冷やすと免疫力が下がっちゃうので
なるべく暖かい飲み物
をとってね♡
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
私は〜お家にいる時間が長いので、
お気に入りのカップに
ゆっくりハーブティーを入れて飲んでます^_^
さて、季節が1つすすみました
4/25~4/29の暦読みです。
二十四節季は、
『穀雨(こくう) 』の次項。
そして、七十二候は、第17番目
『 霜止出苗 (しもやみてなえいずる)』
暖かくなり、ようやく霜が降りなくなり、
稲の苗がすくすくと育つ頃
です。
農家は活気にあふれ、
今年も米づくりが始まります^^
この時期のダイエットフードは、
イトヨリ(魚) と ヨモギ(草) 。
イトヨリ(糸撚魚)は、上品な味わいの高級魚!
低脂肪高タンパクで、
ダイエットに嬉しい魚です
食べ方は、
刺身
煮付け
アクアパッツァ
など。
私の家の近所の魚屋さんでは、
最近刺身として見かけます^ ^
アクアパッツァだと、赤色が綺麗で
美味しそうに仕上がりそうなので、
丸々一尾を探してみます!
皆さんも、イトヨリを探してみてね!
ヨモギについては、次回にね( ´ ▽ ` )ノ