こんにちは！
【横浜/湘南/広尾】
子育て卒業後は、
毎日97歳の義母をお世話中。
体質に合わせたお食事メソッド
×心のケア で
食べながら綺麗にやせる！
暦を愛するアラフィフ
美容と健康オタクで
ダイエットカウンセラーの高橋晴子です
毎日晴天がつづいていて
暑いですねー！
(パクチーの花です^ ^)
日照りが続いてるので、
育てている野菜が気になり
昨日は水やりに行きました。
落花生の種を植えてから二週間目。
落花生から芽が出ていて
力強さを感じました♡
ところで、
暦の上で今日が『入梅』です。
実際に
明日から
マークが続いてます
マークが続いてます明日から本格的に関東も入梅
しそうですね。
雨天続きでジメジメは嫌だけど、
畑には恵の雨です
今週末は田植えの予定。
頑張りまーす！
それでは
新しい季節を迎えたので〜
暦読み&ダイエットフード
です。
今回のダイエットフードはこちら！
詳しくは、後ほど(^_-)
6/11〜6/15
二十四節季 26候
芒種（ぼうしゅ） の次項。
七十二候 第26目
『腐草為蛍(ふそうほたるとなる) 』
腐った草や朽ちた木の間から
きれいに光る蛍が出てくる時期
です。
蛍、
風流ですね～(*´∇｀*)♡
蛍の成虫になってからの寿命は、
１週間から２週間ほどと 短いのです。
そして、一般的にホタルの見頃は、
「初夏」や湿度の高い梅雨の時期。
私は、子供が小さい時に
どうしても蛍を見せたかったんです。
なので、夏休みに入った
7月下旬に蛍がまだ見れる所を
探しました！
そして裏磐梯が候補にあがり、
家族で行ってきました
水辺に棲む蛍が、初夏の闇夜に、
青白い光を点滅しながら飛んでいる光景。
とても美しく 神秘的で
私が一番感動したのを憶えてます(*´∇｀*)
この時期のダイエットフードは、
それは、
トマト です！
長くなってしまったので、
続きは 次回にね( ´ ▽ ` )ﾉ