まずは、一歩。 | 名古屋市千種区★インキュアとアロマの完全プライベートサロン☆ぷからす
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サロンの新着情報や日々のあれこれ、マラソン日記を綴っております。

こんばんは。

千種区今池にある
完全個室プライベートサロン

インキュアとアロマの
Slimming Relaxation

いとうりえ です。



前日までの完全予約制とさせて頂いております。
宜しくお願い致します。





今夜も少しだけ走ってみました。


一昨日よりも、体が重い。。(--;)



40代半ばの体は、急には変わりませんね。


まずは、一歩。

 


走る習慣を取り戻すことから
始めてみます。



走った後のビールが
美味しかった頃に戻る日まで(笑)。


というわけで、
今夜は、炭酸水です。




この1年で、
ぐっと劣化してしまいました体と
じっくり向き合いたいと思います。


おサボりしていた、
ブログの更新も(^^;  笑笑。








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