名古屋千種区にある、走るセラピストのプライベートサロン☆ぷからす

Since 2014
サロンの新着情報や日々のあれこれ、マラソン日記を綴っております。


テーマ:
こんにちは。

名古屋千種区今池にある
完全個室プライベートサロン

インキュアとアロマの
Slimming Relaxation

ぷからす
伊藤です。 


那覇マラソン
二日酔いもなく(笑)、
無事に完走できました。




Gブロックの最後尾からのスタートは、
10キロ辺りまで大混雑。


皆もっと頑張って走って〰と
苛立ちながら走り、


奇跡のPB更新
ネットタイムで4時間23分03秒
初のサブ4.5達成!!!




混雑は、かなり気になりますが、


コースは、
ダラダラ坂は沢山ありますが、
傾斜はキツくないので、走れますよ。

いびがわのように、
後半下りが多く、楽になる気がします。
(コース自体は(笑)。)


(大会当日の朝の空)


ゴールをすると、

武道館には、

私は、初めましてでしたが、

伊良部島の宿繋がりの御夫妻が
ビールと差し入れを
用意して待っていてくれました。





一度お別れをした後、
夜再び合流し、栄町で祝賀会を。


カマドーのにんにく餃子の店です。

フーチャンプル、
茄子の味噌炒め
にがなの白あえ

どれもこれも、美味しかったです。
そして、1品、320円(笑)。


那覇って凄いですね。 



今朝は、マックでコーヒー
牧志市場で、朝御飯を食べた後は、

友人とお別れし、
那覇で初の一人時間。


壺屋から首里城まで
往復歩いてみました(笑)。


つづく。


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