【名古屋千種区】インキュアとアロマのプライベートサロン★ぷからすのブログとラン日記

Since 2014
サロンの新着情報や日々のあれこれ、マラソン日記を綴っております。


テーマ:
こんにちは。

名古屋千種区今池にある
完全個室プライベートサロン

インキュアとアロマの
Slimming Relaxation

ぷからす
伊藤です。 


数日、夏日のような
気持ちが良い、秋晴れが続きましたね。


とはいっても、
肌寒い季節は、すぐそこまで。
皆様、冷え対策はしっかりとしましょうね。


体が冷えていると
特に悩まされる、生理痛ぐすん


生理痛が重い方は、特に、
ご自宅でもセルフケアをお試し下さい。



①脳下垂体

親指を十の字に切った真ん中より
少し内側

じんわりと、
十の字の中心に向かうように押して下さい。


脳下垂体は、
ホルモンバランスを正常に保つため、
大きな役割を担っている部分です。


親指は、頭部の反射区です。 
全体的にもみもみして置きましょう。


②子宮/前立腺

内側のかかとの真ん中あたり、
じわ~っと刺激をして下さい。

窪みを前から後ろに
押し広げるようなイメージで
刺激を与えみて下さい。


じわ~っと痛いですよね?


痛みの感じ方は、
人それぞれ、その日によっても異なります。


③卵巣/ 精管

外側のかかとの真ん中あたりの
窪みを同じように刺激して下さい。





④ソーラープレクサス(太陽神経叢)

窪んでいる部分を
深く入れ込むように刺激を与えて下さい。

両手でも、片手でもOKです。


自律神経に働きかける
神経系のネットワークの反射区です。


2~3分あれば出来ますので
是非、湯舟の中やテレビのCM中などなど
時間を上手く使って、やってみて下さいね。

もちろん、男性もビックリマークビックリマークビックリマーク



自分では、やりたくな~いという皆様
お待ちしております。

(反射区の区が抜けておりますが...💦)


ご予約お待ちしております。

只今、キャンペーン中。


ランナーの皆様ドキドキドキドキ
走った後は、しっかりケアをドキドキ




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