ヘルパンギーナちゃん

やっと週末です～

先日より玉川高島屋の本館バーゲンが始まったせいか、
朝から駐車待ちの車が列を作り、
マダムやベビ連れママがいつもに増して多いニコタマでした。

いいなあ～、平日にお買い物、うらやますいい～

プレセールなるもので買いあさりすぎたわたくし、
当然自粛状態です・・

これ以上夏物買っても、着る機会なくってよっ！
と、毎日自分に言い聞かせています（－－；

せっかく目の前にショッピングセンターがありつつも、
ほとんどセール参戦したことがない私です。


さて、昨日はマメオの抱っこ地獄でした・・・
熱が高いのに加え、ぐずりまくりのマメオ。
よく見ていたら、指というより手を口の中にいれ、
よだれをダラダラたらしています。

あらら～、おなか空いちゃったかな？

なんて最初は思っていたのですが、

よだれで床にちっちゃい水溜りができているのを見て、
ようやく普通じゃないことに気づき、
あわててネット検索してみたら・・

ヘルパンギーナ

という、バンビーナみたいな名前の病気に当てはまることが判明。

高熱にくわえ、口の中に口内炎のようなものができるとか。
夏風邪の一種とのことで、そんなに重篤なものではないため、
昨日は病院にはいきませんでした。

今朝は３７度と熱もだいぶ下がっていたものの、
食事のときに、口の中が痛むのか、
「あっ！」とか「え！」とか大きな声を出しながら朝食を食べるマメオ。
フルーツ入りのヨーグルトを食べている時に遂に泣き出してしまいました。

私は疲労がかなりたまってしまったので、
今日はくまに代わってもらって出社することに。
（会社に行ってた方がやっぱり楽です・・・汗）


くまが病院に連れていった結果、
やはりヘルパンギーナだったらしいのですが、
たいしたことないので薬も処方されなかったとか。

たいしたことないのは喜ばしいのですが、
口の中痛がっているマメオがかわいそうで・・（TT)

それにしても、
ロタといい、ヘルパンギーナといい、
名前はちょっぴりかわいらしいのに、
ほんとに憎たらしい病気でございます。

兎にも角にも 早くよくなりますように・・・

記録更新ストーーーっプ

おはようございます～

ここ横浜、朝から雨降りです

そして私の気分も

マメオ、２週間ぶりの発熱です・・・

最近仕事もようやく軌道にのってきたところなのに～・・

でも、マメオよりほぼ１歳違いの男の子のいる、やはりワーママな友人がいうには、

その子は７月まで１週間続けて登園できたことがなかったとか・・・


彼女も 時短もなけりゃ、フレックスもない 会社（私が新卒で入社したとこです＾＾；）にいるし、

両親も遠方なので急には頼れなかったでしょうし、

大変だったに違いません。

それを考えたら、

マメオは２週間、よくがんばってくれた！！

と褒めてあげるべきやも。


私もちょうど疲れが出てきたところですし、

お休みのチャンスと思うことにします。

（でも抱っこ抱っこだと会社行ってる方が疲れないかも・・・）

マメオのお誕生日に向けて、いろいろ準備もしたいしね

今日やっちゃうことにしよう！

と、自分のテンションを無理やりあげてみました。

では、みなさま、よい１日を

写真くらい楽しげなものを・・・・

誤差ですかっ！？

今日もあつ～いですねえ～

薄手の綿ニットのトップスを、

あわてて麻のプルオーバーに着替えて出かけました。

そして春夏の通勤のお供。日傘は必須です・・

数年前まではカジュアルなかっこに日傘さすのに

抵抗があった私ですが、

３０代も半ばを過ぎるとそんなことは言ってられましぇんっ！

でも、ベビーカー押してるときは差せないから 開き直ってますけどね（＾＾；


さてっ！

今まで何度となく（ブログ以外じゃあ軽く１００回くらい）口にしている

私のお肉ちゃんのことです。


お店で洋服の試着しているときに、

背中やら肩やらについた肉に気づいて、やや危機感を持ったものの、

最近好みの"ナチュラル系"というわれる ゆるゆるファッションに甘えて

気づかぬふりをしていたのです。

ブログでは「いやん！どうにかしなきゃあ～♪」なんて言いつつ、軽く放置。


で、先々週、久しぶりに体重計にのったところ、

人生で最高値（妊娠中のぞく）を保ってしまっているということが判明。


何事も腰が重い私が、その数字を見てとびあがりました。（←おそい？）

「最近タイトな洋服流行ってるのね～」

↑が間違いだったという現実を思い知ることに。。


さていかがいたそう。


キツイことは続かないことは自分がよくわかっています。

なんせ、昔流行した（？）グレープフルーツ（ゆでたまご？）ダイエット、

半日であまりの空腹に耐えかねて、逆ギレしながら挫折したわたくし。

我慢のしすぎも専ら苦手です。


結局重い腰をあげてやったこと。

１．骨盤体操 （１０分の基本コース。３０分コースは私にはハードル高し・・
－－；）

２．腹筋（３種類の腹筋を１０～２０回で全５０回）

３．ダンベル体操（主に二の腕、背中系　４～５種類）

４．リッピ丼の散歩 夜の部（含 ボール遊び）


あとは、夜のごはんを全体的にちょっぴり少なめ（いつもの８割くらい？）、

飲み物はできるだけ、常温か暖かいものを飲むようにして、

おやつは"できるだけ"我慢しました。


で、１週間やってみた結果、体重は０．５～１Kg減りました。

あはは、０．５Kgって誤差のレベルですよね（＾＾；

ただ、体脂肪率は・・・。

長年かけて蓄えたものは短期間じゃあ、なくならないだろうなあ～


・・にしても・・

こゆことは育児休業中にやっておこうよお～、自分。


思いついたが吉日ってことで（？）

半年～１年くらいかけて５Kgマイナス目指そうかなあ～

目標低すぎ！？

ま、気長にがんばりま～す！