自然とつながる!

お月見とアーユルヴェーダ

 

 

の意外な関係

 

 

 

今日は中秋の名月

秋の農作物の収穫を感謝する催しとしておこなわれた。行事である。アーユルヴェーダの中でもお月見は夏の熱気で疲れた心と、体を休めるため大切とされています

 

アーユルヴェーダ的!月光浴のススメ

 

太陽からサンサンと降り注ぐ真夏からす少しだけ日が短くなり秋の満月。2021年の十五夜は9月21日です

夏のパワーで少し疲れた身体、、、

余分な乱れを秋の夜長、アーユルヴェーダ的に、癒してみるのはいかがでしょうか

 

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