【年を取ると頑固になってしまうのか?】「馬鹿野郎っっっっっっっ!」... | ゼロベース『脳』コーチング著者山川信人のブログ

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【年を取ると頑固になってしまうのか?】   「馬鹿野郎っっっっっっっ!」   ちょっとしたことで怒鳴る。 そんな人が昔いて 子どもたちから怖がられている人っていなかった?   年を取ると頑固になったり 怒りっぽくなってしまうと言われたりしますが   加齢に伴うものなのか? これは性格のせいなのか?   みなさんはどう思いますか?   脳の観点から見ると  ちょっと語弊があると言えます。   年を取るからと言って 誰もが「頑固、怒りっぽくなる」わけではないし  性格で怒りやすいというのもちょっと違います。   いくつか要因はあるけど  ・頑固になってしまう ・怒りっぽくなる  これは 「感情のコントロール」がうまくできていない状態です。  なぜ、コントロールできないか?   加齢ではなく これは様々な経験をする中で  「あきらめ」をたくさんしていきます。   あきらめることで「選択肢」を減らしていきます。  人は選択肢が減ることで 感情コントロール能力が低下します。   だって 選べるものが少ない。   日常の中で起こる刺激に対して どんな反応・対応をしようかと考えた時に  選べるものが少ない。  選択肢の中で  「自分が望む結果につながる選択肢がない」   その結果 「自分が望む結果にならない!」   「なんじゃこりゃー!!!!」って 感情を自分でコントロールできないって感じです。   わかりますか?    じゃあ、こうなってしまうのは どうしたらいいのか?   生きていく中で 無意識に人は「あきらめて」います。   だから 諦めていることを気づくこと。  ・何か諦めていることないか? ・何でそれを諦めたのか?  自分を客観的に捉えることで これを見つけていくこと。   客観的に自分を見つめて 探してみてくださいね☺️   「あきらめ」 結構、あきらめた理由が あきらめなくても良かったことや 今からでも遅くないこともたくさんありますよ❗️     次回に 選択肢を増やして 感情コントロールをしやすくする方法を配信しますね🤗   ゼロベース脳コーチング著者 山川信人  フォロー、いいね待ってます😊 ↓↓ @yamakawa.nobuto    —————————— ゼロベース脳コーチング著者 今だけ ゼロベース脳コーチング マスタープログラムを 5名だけ募集しています。 *残り1名になりました!  本気でコーチングを仕事にしたい人だけ   プロフィールにある URLから詳細確認してみてね🤓 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 @yamakawa.nobuto  (リンクが変わっていれば終了です) *あと1名になりました❗️ ——————————      #コーチング #コーチング講座 #コーチングスキル #コーチングスクール #マインド #価値観 #心理学 #自己成長 #自立 #人間関係 #潜在意識 #山川信人 #ゼロベースコーチング #ゼロベース脳コーチング #自己肯定感 #モチベーション #オンラインサロン #頑固 #頑固おやじ #感情のコントロール #イライラする

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