10年先も笑顔で元気に
活躍できる女性に！
妊活、生理、性教育、フェミニンケア
マイスター
最幸人生を引き寄せる
大人女子のライフパートナー助産師！
伊藤香織です＾＾
【衝撃！】
理想の妊活を辞めてみる！！
なんで、なーんにも気にしてないあの子が
妊娠するの！！
（ｂｙ 妊活歴３年 Aさん）
私はこんなに、妊娠体質になるため
頑張ってるのに～
（ｂｙ 妊娠歴５年 Bさん）
そうそう、
この叫び、よく耳にします。
お菓子や冷たい飲み物
スイーツ、ハンバーガー、ポテト
よく食べ、よく飲み
すくすく太ったあの子。
夜はゲームやスマホ、
寝るのは２時
偏食のガリガリのあの子
子どもは好きじゃないけど
出来たらかわいいかな
なーんて言ってた
あの子
みんな
「妊娠しました♡」って
SNSにあげてる。
なんで
なんで
なんで～
食事も気を付けてる
サプリも飲んでる
漢方も飲んでる
ヨガもやってる
早寝早起きやってる
温活やってる
妊活整体やってる
みんながいいっていうものぜーんぶやってる！
完璧に妊活にのぞんでるのに！！
なのに私は妊娠しない
「だめなわたし・・・」
だめ
だめ
だめ～
そんなことはないですよ！！
そんなに頑張っているあなたのこと
ちゃんと見てますよ！
体のこと気を付けていない人たちが妊娠していく
これって何だろうと
いつも考えちゃいます。
共通することは、
ゆるーく生きている。
リラックスして、思いのまま。
体と、脳がゆるーっとしているんでしょうね。
不妊治療を長年やって結果が出ず、
治療をやめたら、自然妊娠したという
こともよく聞きます。
妊娠のキーワードは
ゆるーく、楽しく、仲良く、リラックス
これは、看護師助産師歴３０年の
わたしが、感じ、大事にしていることです！！
でもストイックさんもすごいんです。
健康な体と知識を手に入れ、
妊娠した後の赤ちゃんへの気遣いや
将来自分の元気な体も
手に入れているんです！！
でもそんなストックさんも
お友達とランチに行ったときに
「デザートは食べない！」
本当はたべたいのに・・・
と我慢せず、
今日は楽しく食べよう！
と思って食べると
脳がすごく喜んでからだも幸せに。
悪いことしてるって思って食べると
よくないですよ～
ストイックさんも自分に
許す日、甘い日があっても
いいんじゃなーい。
完璧妊活じゃなくていいんじゃなーい
ストイックさんも
ゆるゆるさんも
自分のからだと心の声をきいて、
ストレスになっている時は
許すことも大事です。
あまりにストイックで
ガチガチの人や
あまりにゆるゆるしすぎて
体調や今後に影響が出そうな人は
ちょっといいアドバイスとサポートを
していきますよ(^_-)-☆
１人妊活では
気づかないところ
頑張りすぎない妊活
助産師としてサポートしていきます。
妊活から妊娠、産後もずっと
あなたのライフパートナー。
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
そして一緒にたくさん笑いましょう
最後まで読んでいただいてありがとうございます(^-^)
助産師としてサポートしますね♡
助産師 伊藤香織(*^^*)
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