ワークの中のひとつ「体でイメージ表現」です。
インプロという演劇ゲームで使われているものです。
インプロの原則は、
「イエス、アンド」＝つまり、肯定と協力です。
感情や感じ方のバリエーションは、本来たくさんあります。
「かき氷」というお題だったら、かき氷そのものの形になる方や、
ガリガリと削って作る作業をする方、
キーンという眉間に冷たさが走る表情の方・・・などなど
ぜんぶ正解です！！
このワークでは、のびのびと自分の感じたことを動きにしていく。
感じたことをそのまま表現していきます。
私たちは、つい周囲の顔色を伺ったり、自分の考えを出すことに躊躇しがちです。
そういった心のブレーキをはずす練習になるのです。
★10/26(土)トラウマ解凍ワーク
http://www.mental-support-jp.org/#!trauma/comt
★10/26(土)メンタルカフェ「依存」
http://www.mental-support-jp.org/#!m-cafe/c1wd8
★11/10(日)メンタル・パワーupワーク
http://www.mental-support-jp.org/#!power/c1tgx
インプロという演劇ゲームで使われているものです。
インプロの原則は、
「イエス、アンド」＝つまり、肯定と協力です。
感情や感じ方のバリエーションは、本来たくさんあります。
「かき氷」というお題だったら、かき氷そのものの形になる方や、
ガリガリと削って作る作業をする方、
キーンという眉間に冷たさが走る表情の方・・・などなど
ぜんぶ正解です！！
このワークでは、のびのびと自分の感じたことを動きにしていく。
感じたことをそのまま表現していきます。
私たちは、つい周囲の顔色を伺ったり、自分の考えを出すことに躊躇しがちです。
そういった心のブレーキをはずす練習になるのです。
★10/26(土)トラウマ解凍ワーク
http://www.mental-support-jp.org/#!trauma/comt
★10/26(土)メンタルカフェ「依存」
http://www.mental-support-jp.org/#!m-cafe/c1wd8
★11/10(日)メンタル・パワーupワーク
http://www.mental-support-jp.org/#!power/c1tgx