門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
スマホで肩こりが辛くなっていませんか？
下を向いてスマホを使っていたら猫背になりやすいし、肩がしんどくなりますよね。
そんな時はこうしてみませんか？
スマホを目の高さに持ってくる！
これだけでも背中がまっすぐになりますよね？
肩こりの負担も減ると思いますよ！
スマホを使い続けて肩こりが辛い方は、スマホの位置を変えてみて下さい。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
火～土曜日１０：００～２２：００
（火・水曜１４時から、土曜１９時まで）
江東区門前仲町２丁目６－９ １F 門前仲町駅 徒歩１分
☎070－5367－6342 ◆問い合わせ
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