門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
残さず食べなさい！
あなたもこんなことを言われて育ってきたのではないでしょうか？
「残ってるものを見るともったいないからお腹いっぱいでも食べちゃうんです。。。」
こんな話を聞く機会は多いです。
残さず食べることはとても大切なことです。
でも、ダイエット中にこんなことが続いたら大きな痛手になるかもしれません。
最近思うのです。
これは個人的な意見ですのでご注意ください。
本当に残さず食べないといけないのか？
それは、命を頂くことと作り手の苦労に感謝して残さず食べるべきです。
では、食べれない人がいるから残さず食べないといけないのか？
食べ残しても食べれない人は食べれるようにならないと思います。
食べれない人のことを思うなら寄付をした方が良いと思ってしまいます。
もしあなたが「もったいないから・・・」って思うなら、食べる前にこんなことに気を付けてみませんか？
無駄に買わない。
無駄に頼まない。
無駄に作らない。
残すのがもったいない？
食べれないほど用意しなければ良いと思ってしまいます。
そして、食べれない人のことを思うなら寄付をすればいい。
あなたは、食べ物を一番捨ててる国を知っていますか？
日本ですよ。
もったいない？
既にもったいないことをかなりしています。
無駄に買わない。
無駄に作らない。
無駄に頼まない。
そして、無駄に捨てない。
目の前のものは有難く全て頂く。
そんなことをしていきたいなって思っただけです。
最近、近所のラーメン屋が「スープ切れ」で早めにクローズするようになりました。
経費の問題なのかもしれませんが、無駄に作ってないし無駄に捨ててないんだろうな・・・と感じてしまいました。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
火～土曜日１０：００～２２：００
（火・水曜１４時から、土曜１９時まで）
江東区門前仲町２丁目６－９ １F 門前仲町駅 徒歩１分
☎070－5367－6342 ◆問い合わせ
メニュー ｜日程 ｜お客様の声 ｜Q&A ｜トレーナー ｜アクセス
姿勢矯正とダイエット専門のストレッチと筋トレを行うマンツーマンジム！江東区門前仲町、清澄白河、森下、木場、東陽町、墨田区錦糸町、両国、中央区茅場町、人形町、水天宮前、豊洲、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。猫背･反り腰･O脚･肩こり･腰痛改善！美脚･美尻･ウエスト･ヒップアップ･骨盤矯正や産後も可能な体幹トレーニング！勝どき,大島,南砂町,住吉,蔵前,浜町,越中島,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,秋葉原,亀戸,東西線,大江戸線