門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
お尻が垂れてるか気になりますか？
もしかして矯正下着でお尻を下から持ち上げてませんか？
それは悪いことではありません。
でも、下着に頼らずお尻を引き上げたくないですか？
もしかしたら「私は、まだ大丈夫！」って思ってるかもしれませんね。
お尻は、３０代で横へ広がっていき、４０代になると下がっていく傾向があります。
そうやってお尻は変わっていきます。
では、出来るだけ変わらないためにはどうすれば良いのでしょうか？
実は、日常でお尻の筋肉は使われにくいです。
使われないから衰えてお尻は下がっていく。。。
だから、お尻を刺激するエクササイズを行う必要があるのですね。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
火～土曜日１０：００～２２：００
（火・水曜１４時から、土曜１９時まで）
江東区門前仲町２丁目６－９ １F 門前仲町駅 徒歩１分
☎070－5367－6342 ◆問い合わせ
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