以前お客様からこんな質問を頂きましたニコニコ

「プロテインで身長は伸びるの?」

今回はプロテインについてご紹介しますグラサン

 

結論から言うとプロテインで身長は伸びる可能性がありますアップ

プロテインを日本語に直すと「タンパク質」と訳されますニヤリ

つまりプロテインはタンパク質を多く含んでいるということになります上差し

 

タンパク質は筋肉をつけるために必要な栄養素ですおにぎり

筋肉が付くことは身長が伸びることにも関係してきますびっくり

 

伸長を伸ばすためにきんにくをつけない方が良い

と聞いたことがあると思いますが多少の筋肉をつけることは大切ですビックリマーク

筋肉は身体を動かすことで伸縮を繰り返し

身体の血流をよくしてくれる作用がありますキラキラ

その結果全身に栄養が行き渡り成長を促してくれます炎

 

プロテインを飲んで適切に筋肉をつけた方が

身長が伸びやすいことが分かったと思いますグッ

しかし身長の伸び具合には個人差があります真顔

プロテインが不安な方は肉や大豆などからもタンパク質を摂取することができます!

部活などで身長を伸ばしたい方は適切に筋肉をつけて

伸長を伸ばす努力をしてみましょうOK

 

 

 

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