台東区浅草橋・女性専用

 小顔フェイシャル&肌再生スキンケアサロン

PRINCESS SMILE 代表 大竹 恵です。



天気予報では、

今年の冬は暖冬という情報がでていました。

 


ステキなクリスマスツリーを赤坂見附にて
発見しました。


こっそり小鳥さんまでびっくり





なんだか日中の暑さ、


湿度がいきなり高くなり大雨かと思いきや


夜はいきなり寒くなったりと、

体調管理が難しい陽気が続いていますね。

 



私はこんなときには

【腸内環境】を良いバランスに保つことを

ポイントに健康メンテナンス心がけていますウインク

 



腸内環境を整えるには、

・発酵食品の摂取

お味噌汁、乳製品、ぬか漬けなど

 




・代謝アップ効果!お腹のマッサージ

お風呂あがりに仰向けになり時計回りにおへそに向かって外側から、腸をマッサージ

*温活という言葉もこの冬出てきています。

 




・水溶性食物繊維を意識

りんご、ミカン、わかめ、

大豆などをバランスよく摂取

 


腸内環境が元気だと、

体に栄養がしっかり行き届き、


老廃物もリセット出来るので

疲れ知らずのボディへ(^^)



 

また腸内が綺麗=美肌

肌にもとっても嬉しい効果が!

 




最近疲れがとれないなぁ。。。

カサカサ肌荒れが最近目立つかも。。

など、お悩みが出た時にススメケアです。






肌のお悩み相談がある方はお気軽に

お問い合わせ下さいおねがいキラキラ

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プロフェッショナル・スキンケアブランド
〔dermalogica〕
・フェイシャルメニュー
・肌分析レッスン会[スキンバー]定期開催中
・製品正規取り扱い店




2018年エステティックグランプリ

個人サロン顧客満足部門・優勝サロン賞獲得




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宝石紫Profile
PRINCESS SMILE 代表
トータルビューティーアドバイザー
大竹 恵



*セラピスト歴 12年

エステ資格国際ライセンスCIDESCO

*加圧インストラクター歴 6年

KAATSUJAPAN

*BESJインストラクター歴 5年

ピラティスインストラクター

*ベストボディジャパンコンテスト出場

ベストボディジャパンについて

2017

前橋大会レディースクラス・3位入賞

2017

東京大会レディースクラス・ファイナリスト

2016 

前橋大会ガールズクラス・ファイナリスト

 



宝石紫保有資格
*国際ライセンスCIDESCO認定エステティシャン
*国際ライセンスCIDESCO認定アロマセラピスト
*日本エステティック協会認定エステティシャン

*ダーマロジカ認定エキスパートセラピスト
*加圧トレーニングインストラクター
*BESJ ピラティスインストラクター

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【小顔フェイシャル&肌再生スキンケアサロン】
女性限定プライベートサロン PRINCESS SMILE
*完全個室・予約制 


 

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