地球を感じながら
公園でヨガしましょう！！
【2024年公園ヨガ日程】
自然の中でのヨガに
興味がある方は
手帳やカレンダー、頭の片隅に
記してもらえたら嬉しいです
《三神峯公園開催》
6/2(日) 11:00～
6/29(土) 11:00～
7/15(月祝) 11:00～
8/24(土) 11:00～
9/16(月祝) 11:00～
10/14(月祝) 11:00～
【所用時間】
レッスン７０分
【場所】
三神峯公園
(仙台市太白区三神峯1丁目15)
【集合時間】
三神峯公園駐車場側入口
(２ヶ所ある駐車場の上の方)
10:45集合
【開催人数】
3名以上で開催します。
人数が満たない場合は
中止となります。
お友達お誘いの上
ふるってご参加下さい。
※最寄り駅「地下鉄長町南駅西出口２」より先着３名まで送迎します
送迎が必要な方は
参加連絡の時に申し出下さい。
詳細をお伝えします
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・帽子(必要な方)
・寒さ暑さ対策用羽織りもの(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】
２,０００円
※雨天の場合は中止となります
《石巻河南中央公園ヨガ&pukaランチ》
5/31(金) 11:00～
6/28(金) 11:00～
7/26(金) 11:00～
8/23(金) 11:00～
9/27(金) 11:00～
10:45公園駐車場集合(時間厳守)
※遅れてしまった方は、
公園内を探してヨガしている
ところまで来てくださ～い
(ヨガタイム約70分)
ヨガ終了後puka さんに
移動してランチタイム
【場所】
※石巻港ICより車で約５分ほど
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・寒さ暑さ対策用羽織りもの&ブランケット(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】
ヨガ &ランチ ３,５００円
ヨガのみ参加も ３,５００円
(ランチまで過ごすことで
pukaヨガの醍醐味が味わえます。
固定料金をご理解ご了承の上、
参加をお決め下さい)
※雨天の場合、いつも通り
pukaさん店内でヨガを行います。
前日にどちらになるかお知らせします。
ぷりヨガは屋内から
外にも飛び出してヨガをします！
生きていると
いろんなことがあります
無意識に溜まっていた
古くなっているもの
必要のないもの
を爽やかにサヨナラして
自然のエネルギーを
全身にたっぷりチャージ
『宇宙や自然とひとつ』を感じて
また日常に戻ると
余計なチカラや緊張をかけずに
自分らしく過ごせます
地球全体をダイレクトに感じての
ヨガは格別です♪
外でヨガをする気持ち良さを
多くの皆さんに知ってもらえたら
嬉しいです！！
外ヨガ初めての人も、
外ヨガLOVEの人も、
体硬くても、
どなたでも参加できます！
一緒に楽しみましょう❤️
【お問い合わせ・お申し込み】
下記のLINE@で友達追加後
「◯月◯日公園ヨガ希望」と
メッセージを送信下さい
≪ヨガ講師坂本真由美≫の
ゆるゆるな日常をおさめています
@prthviiyoga
≪温泉ソムリエぷり≫が楽しんだ温泉の紹介！
東北ぐつぐつプロジェクト活動の様子など
@onsensomurie_puri
