「ぷりヨガを受けたい！！」
情熱的に声をかけていただきました！！
以前は有能なSE(システムエンジニア)で
ブログコンサルでもお世話になっている
お友達の園田まちこちゃんに
熱烈オファーを頂戴して
６人の皆さんとヨガを楽しんできました♪
まちこちゃんと繋がりのある
看護師さん・保育士さんが参加下さいました！
忙しい仕事を調整し
この日に合わせて来てくれたのが
なんとも嬉しかった！！！
「腰痛持ちで骨盤の歪みも気になります」
職業柄、どうしても不調が
出やすい部分でもあるところ
最初に骨盤のお話をさせてもらって
(初めて知った！と驚き顔の皆さん)
今の骨盤の状態を一人一人チェックし、
その後の変化を楽しみにしながら
レッスン開始です(^o^)
骨盤が気になる～と
普段から意識が向いていた皆さんです
さすが！
自己観察力が高かった！！
進むうちに集中力が増していって
動きもなめらかに！！
どんどん体が整っていく様子に
私、感激していました(ToT)
最初、全く安楽座が出来なかった人も
終わりの瞑想では
美しい姿で深い呼吸を繰り返しています
感動(T-T)
皆さんとヨガをすることが大好きなのは
この変わっていく様子を目の当たりにして
「楽になった」
「気持ち良かった」と、
一緒に喜びの共有ができるから♡
偽りないその体と言葉が
心に染みて感動し、
皆さんに感謝が溢れてきます
「あったかくてやわらかくてスッキリしました」
「本当にスッキリ体が整いました」
「骨盤が変化したのがわかりました！」
「もっと自分を大切にしようと思いました」
「腰、痛みがなくなって楽に動かせるようになりました」
「ぷりヨガを続けていくと心が育ちそうですね！」
更に笑顔が輝きまくって
颯爽と帰っていく姿を見送り
まちこちゃんとニッコリ(^-^)
「ヨガをしたい！」
そう思ってチラシを作り
声をかけてくれた、まちこちゃんと
いろんな事情があるなか
想いと足を運んで
集まって下さった皆さんとの
新しいエネルギーの交流が
ヨガを通して生まれた瞬間に、
私も関わることができて本当に幸せです！！
体の中心にある骨盤が整って
やわらかくあたたかく動かせるようになると
楽に体を使えるようになってくる♪
自分の内側から楽しさや嬉しさ、
充実感を得られるようになります！！
気持ちが安定してきます！
自然に出てくる笑顔が増えれば
自分も家族のみんなもHAPPY❤️
６人の笑顔に私もHAPPYになって大満足でした！
落ち着いたら…
お腹が空いちゃった(≧▽≦)
まちこちゃんが紹介してくれた
会場から歩いてすぐのご近所さん
ガーデンが素晴らしいカフェ
「モリナール」さんで
ヘルシーで激ウマなランチを平らげます
モリナールさん
店内でランチ付きの
ワークショップやヨガもできるそう！！
晴れていれば、緑豊かなガーデンの敷地内で
(マットさえ敷けばヨガできちゃうほど美しく整備されているの！！)
気持ち良くヨガもできちゃう！！
また、楽しい新しいことが
始まりそうな予感(*^o^)乂(^-^*)
どんどんイメージが浮かんで
どんどん行動に移していく
まちこちゃんから
楽しい刺激を受けて幸せいっぱいな１日でした
ご参加下さった皆さん、
情熱的なオファーから準備まで
お世話になったまちこちゃん、
楽しい幸せヨガをありがとうございました♡
生活の中にヨガがあるって
潤い豊かだな～って
つくづく思う今日この頃✨
同じ場所・同じ時間に通うことは出来ないけど
「ヨガをしてみたい！」
その思いを是非お知らせください
私、どこにでも行きま～す。
どんな生活をしているか？
どんなヨガをしたいか？
こんなことでお困りなの、を
聞かせてもらえれば、
ぴったりマッチしたヨガをご案内します✨
「初心者や体が硬い人でも大丈夫なヨガ」が
得意なぷりヨガです(^-^)v
お待ちしていま～す❤️
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
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09095362522
坂本真由美
７月各教室&その他のレッスンスケジュール