今日 正確には昨日からダイエットのひとつとして
夕方に犬を連れて 散歩をするようにした。
普通は 「犬の散歩に行く」 だけど
あたしの場合は 「犬と散歩に行く」
もっとはっきり言えば
「あたしの散歩に犬がついてくる」
いや？ 付き合ってもらってるｗｗ
だいたい一時間くらい歩いている。
今日は少し速く歩いてみたりした。
汗がいっぱい出た。
って運動しての汗かきはいつぶりだろう。。。
病気にかってから７年・・・
まともに動けなかったから。。。
家には汗びっしょりで到着するから
そのままシャワー♪
さっぱりするぅ～(*^-^)ニコ
こんなに気持ちがいいなんて
やる前は想像もしなかった＾＾