濃縮睡眠セミナー、早速実践する方が多くて感激しました!! 【東京・南青山】 | 南青山の1回で効果が実感できるエステサロン【プロスパービューティー】

濃縮睡眠セミナー (不眠改善・快眠 = ビジネスマンの仕事パフォーマンス向上: 東京)

 

おはようございます、プロスパービューティーの
松本美栄です。


5/5(日)に、乃木坂サロンで
「睡眠セラピスト 松本美栄が教える!
超濃縮睡眠セミナー
を開催しました。

その様子をお伝えしたいと思います。

 


 

今回は講義 + フリートーク

今回はいつもと違うスタイルで行い、

参加していただいたみなさまとのフリートークを交えながら
講義を進めていきました。


睡眠の悩みはおひとりずつ異なるため、
普段の睡眠のお悩みも聞いて
アドバイスも交えつつ進行したところ…
多くの質問が出てとても盛り上がりました。



睡眠に関する質問って
身近な人に相談しようと思っても
誰に相談すれば良いか

わからないですよね。
( 「睡眠の専門家」は少ないので… )


ですので、

「睡眠に関する疑問が解決した!!」
「いくつか本を読むと違う意見の
場合があり、モヤモヤがスッキリした」
と、

質問する場があった事で
皆さんとても満足して下さいました。
質問時間を長くして良かったです。

 


 

満足度が高く、開催して良かった!!

セミナー後のアンケートでは、
こんな感想を頂きました。


寝酒は効果的だと思っていました。
  お酒の量を少し控えます

睡眠について、ちゃんと考える事は
  あまりありませんでした。
  睡眠環境を整えます

頭のマッサージが睡眠改善に効くと
  わかりました。もっと知りたいです

植物の癒し効果って大きいですね!
  部屋に植物を置こうと思います

  TA様
 


  田島様

  YT様


皆様の感想・アンケート・メッセージが
とても嬉しくて、
一つひとつ丁寧に読ませて頂いています。
いつも本当にありがとうございます😊



睡眠は毎日とるものだから、
当たり前すぎて睡眠の大切さが
軽視されているところもあると思います。


セミナーで話をきいたことで
睡眠に少しでも意識を向け

睡眠が毎日をもっと元気に過ごすポイントに
なると気づいたらいいな…!!
と、セミナーを終えて思いました。
 


 

早速実践したが続々と。 嬉しい!!

睡眠セミナーには意識が高い方が集まり、
質問内容も
「△△と××ならどちらが良いか
「今、こんな工夫をしているが効果的か
など具体的でした。


さすが皆さん
質が良い睡眠 = 日中もしっかり働ける
睡眠と仕事のパフォーマンスの関係を
理解されているな… と実感しました。



中には、
セミナーでお伝えしたメソッドを
終わったその日の夜からいくつも実践して
効果を教えて下さった方もいます。
( 写真下 )


睡眠セラピストによる濃縮睡眠メソッドを実行した方の感想・効果
 


 

 

濃縮睡眠・脳疲労解消で人生が変わる

私が濃縮睡眠を通じて伝えたい事

私が睡眠デトックス®︎を通して
伝えたいのは…


睡眠のテクニックだけではなく、
自分のこれまでの生活、生き方
見直してもらいたいと願っています。



私は自分の睡眠が変わったことで
人生が変わったと思っています✨
大袈裟な表現ではなく、本当に強く思って
います。



睡眠の質が上がり、
私と出会ったすべての方が
もっと充実した毎日を過ごせる
お手伝いをしていきたいです。


今年の夏に出版予定の本が
多くの方の目に触れ、
睡眠を見直すきっかけになって
欲しいと願っています。

 


 

次回案内

 

今回のセミナーの参加者の田中様から

骨格を直すストレッチをお願いします!

というリクエストをいただきました。

リクエストにお答えしまして

次回の濃縮睡眠セミナーは

 

6/14(金) 18:30から

睡眠セラピスト・松本美栄が教える!

睡眠の質を30%上げる血流改善法

詳しくは

下のイベントページをご覧くださいね!!
 ↓
Facebookイベントページ
 

 


 
 

 プロスパー・ビューティー 


乃木坂・青山一丁目の
姿勢美矯正 & 濃縮睡眠サロンです。

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に溢れる日々を過ごすお手伝いを
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