私が本を通じて伝えたい事 (脳疲労解消) ~「自分はできる、変われる!」と感じて欲しい ~ | 南青山の1回で効果が実感できるエステサロン【プロスパービューティー】

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濃縮睡眠と脳疲労の本、かんき出版の皆様と打ち合わせ

 

こんにちは、プロスパービューティーの
松本美栄です。

本の打ち合わせが順調に進み、
内容を細かく詰める打ち合わせ
一通り終わりました。

執筆した文章が一通り出来上がった後
編集するための打ち合わせが
控えていますが、
まずは一区切りついたところです。

 


本気で応援してくれて、ますますやる気が

一連の打ち合わせの中で

一番嬉しかったのは


編集者さんたちが
ベストセラーにしましょうね!!」 と
熱意がこもった言葉でおっしゃってくれた
ことです。


社交辞令みたいな言い方ではなくて
本気で言って下さるのが伝わるので
私もますますやる気が湧きます。


また、
私の熱意が伝わったんだ! と思うと
本を書こうと決めた事はやっぱり良かったな
と思いました。

 

濃縮睡眠と脳疲労の本、かんき出版の皆様と打ち合わせ

 

本で伝えたい事

脳疲労解消の本を書くにあたり、
私は2つのことを考えました。


(1) 1つは、誰でも簡単に実践できる
内容にすること。
 ↓
読んですぐ実行できる内容で、同時に
自分に合った方法が選べるように
いくつか選択肢を提案できる形に
したいと思いました。



(2) 睡眠や生活習慣が変わることで
人生の可能性が広がり、毎日が豊かになる
 ↓
「睡眠の質が向上 → 毎日活き活き」
という変化に留まらず、


睡眠デトックスをきっかけに
考えがシンプルになったり、
無駄な行動や持ち物がないか振り返る

仕事や人生に対する見方が変わり
仕事を楽しんだり、働く意義を見つける

などの効果が現れたらいいな…
と願っています。



睡眠改善・脳疲労解消をきっかけに
「仕事のパフォーマンスが上がる」
「やれる・できる!」 と自信が増す
可能性・期待を感じる」
「(人生に) 希望が持てる」
など


自分は変われる!!」 と
思ってもらえたら

私の本が本当の意味でお役に立てたな
… と思います。

 

濃縮睡眠と脳疲労の本、かんき出版の皆様と打ち合わせ

 

まとめ

本の製作作業はまだ途中ですが
本を通じて伝えたいメッセージ
読者の方がこうなってもらえたらいいな
という想いを書いてみました。


本の制作がまた進んだら
記事にまとめようと思います!!

 


 
 

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