5/5(日) 濃縮睡眠セミナーを開きます! 【こんな方にオススメ】 (東京、乃木坂・青山) | 南青山の1回で効果が実感できるエステサロン【プロスパービューティー】

会社経営・管理職など、「忙しい」方におススメ!! 短く質の良い睡眠で、一日を今より有効活用する睡眠セミナー

 

こんにちは、プロスパービューティーの
松本です。

5/5(日) の夕方に濃縮睡眠セミナー
を開催します。


今回は
濃縮睡眠セミナーは
こんな方に役立ちます!!

ということを書こうと思います。

 


 

忙しい方こそ 「濃縮睡眠」

季節も冬から春に変わり、
「今年は去年以上に

やりたい事を実現しよう!!」

意気込んでいる方は多いのでは…
と思います。


でも、時間が足りない。。。


そんな
「やりたい事はたくさんだけど
時間が足りない。
もっと時間が欲しい!!

と思う方に、
濃縮睡眠の話を聞いてもらいたいな
と思っています。

 


 

1日があと1時間長くなったら…

寝る間も惜しい位、熱中する事がある
仕事も自分の時間も、両方確保したい
など、
エネルギッシュに活動する方のお話を聞くと

「睡眠時間を削ってでもやりたい事がある」
という方が多く、

夢や目標があって、実現に向けて
集中して行動するって素敵だな…
と思います。



最近も
会社を経営している方とお話する機会が
ありましたが、

その方も
睡眠時間が短くなり、でも日中の活動に
支障がないなら
文句ないんだけどなぁ」


お話されていました。

 


 

短く・質の良い睡眠で時間を有効活用

そうなんです。
忙しい方は、時間がもったいない
だから…
睡眠時間が減ったら良さそう
考えているのですが、

短く・質が良い睡眠」 を
求めているのです。


( 単純に睡眠の質が悪いまま
睡眠時間を削ってしまう
睡眠不足」 「疲労回復不足」 

となり
日中の活動に悪影響が… )



5/5(日) の、濃縮睡眠セミナーでは
「短くても質が良い睡眠をとり、
時間を更に有効活用するポイント」
を解説します。

「忙しい…」 が口癖の方が周りにいたら
濃縮睡眠セミナーを教えてあげて
くださいね。

 


 

 

濃縮睡眠セミナー (東京・新橋)

セミナー詳細

日時
5/5(日) 17:00-19:00
( 開場 16:45 )


会場
プロスパービューティー
東京都 港区南青山1-14-5
 ↓

https://prosperbeauty-aoyama.com/access-map/
( 乃木坂駅 3分 )

( 青山一丁目・六本木駅も利用可能 )


参加費
事前申込: 5,000円
 ↓
( 支払ページはこちら )

https://paymo.life/shops/Zad9KI9VSz/seminer20190505

当日支払: 5,500円


なお、セミナー終了後に
懇親会を予定しています。 (各自実費負担)


お会いできるのを楽しみにしています!!




今回は
5/5(日) の濃縮睡眠セミナーは
こんな方に役立ちます!!
という内容でした。


また次の記事でお会いしましょう!
松本美栄でした。
 


 
 

 プロスパー・ビューティー 


乃木坂・青山一丁目の
姿勢美矯正 & 濃縮睡眠サロンです。

美容と健康、特に質の良い睡眠
により
● 感謝と感動
● 心の底からの笑顔

に溢れる日々を過ごすお手伝いを
しています。

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