こんにちは、プロスパービューティーの
松本です。
5/5(日) の夕方に濃縮睡眠セミナー
を開催します。
今回は
「濃縮睡眠セミナーは
こんな方に役立ちます!!」
ということを書こうと思います。
忙しい方こそ 「濃縮睡眠」
季節も冬から春に変わり、
「今年は去年以上に
やりたい事を実現しよう!!」
と
意気込んでいる方は多いのでは…
と思います。
でも、時間が足りない。。。
そんな
「やりたい事はたくさんだけど
時間が足りない。
もっと時間が欲しい!!」
と思う方に、
濃縮睡眠の話を聞いてもらいたいな
と思っています。
1日があと1時間長くなったら…
● 寝る間も惜しい位、熱中する事がある
● 仕事も自分の時間も、両方確保したい
など、
エネルギッシュに活動する方のお話を聞くと
「睡眠時間を削ってでもやりたい事がある」
という方が多く、
夢や目標があって、実現に向けて
集中して行動するって素敵だな…
と思います。
最近も
会社を経営している方とお話する機会が
ありましたが、
その方も
「睡眠時間が短くなり、でも日中の活動に
支障がないなら文句ないんだけどなぁ」
と
お話されていました。
短く・質の良い睡眠で時間を有効活用
そうなんです。
忙しい方は、時間がもったいない。
だから…
睡眠時間が減ったら良さそうと
考えているのですが、
「短く・質が良い睡眠」 を
求めているのです。
( 単純に睡眠の質が悪いまま
睡眠時間を削ってしまうと
「睡眠不足」 「疲労回復不足」
となり
日中の活動に悪影響が… )
5/5(日) の、濃縮睡眠セミナーでは
「短くても質が良い睡眠をとり、
時間を更に有効活用するポイント」
を解説します。
「忙しい…」 が口癖の方が周りにいたら
濃縮睡眠セミナーを教えてあげて
くださいね。
セミナー詳細
● 日時
5/5(日) 17:00-19:00
( 開場 16:45 )
● 会場
プロスパービューティー
東京都 港区南青山1-14-5
↓
https://prosperbeauty-aoyama.com/access-map/
( 乃木坂駅 3分 )
( 青山一丁目・六本木駅も利用可能 )
● 参加費
・事前申込: 5,000円
↓
( 支払ページはこちら )
https://paymo.life/shops/Zad9KI9VSz/seminer20190505
・当日支払: 5,500円
なお、セミナー終了後に
懇親会を予定しています。 (各自実費負担)
お会いできるのを楽しみにしています!!
今回は
5/5(日) の濃縮睡眠セミナーは
こんな方に役立ちます!!
という内容でした。
また次の記事でお会いしましょう!
松本美栄でした。
プロスパー・ビューティー
乃木坂・青山一丁目の
姿勢美矯正 & 濃縮睡眠サロンです。
美容と健康、特に質の良い睡眠
により
● 感謝と感動
● 心の底からの笑顔
に溢れる日々を過ごすお手伝いを
しています。
● 姿勢美矯正の効果 や
● 濃縮睡眠の詳細 など、
メニューや営業時間 は
ホームページをご覧くださいね!
