美容室 PROS:旭商店街店

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こんにちは!!

 

最近は天気も不安定で、暑いのか寒いのかよくわからない季節ですね⤵️


体調にはお気をつけてください🙇



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今日は美髪についての豆知識👍

 

☆美しい髪づくりにおける4つの極意☆

 

(1)タンパク質をしっかり「食べる」のではなく「補う」!

ここでいうタンパク質は食べ物の成分としてでなく、シャンプーやトリートメント、スタイリング

剤などの成分としてのこと。タンパク質主体の成分が豊富かで選んでみましょう。たとえば加水分

解コラーゲン、加水分解シルク、ヒアルロン酸、アミノ酸、などと表示された商品を選ぶと良いそ
うです。






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(2)キューティクルを守る!

キューティクルは一度はがれてしまうと、修復ができないので、切ってしまうか、ひどくならない

うちにトリートメント剤のコーティングが必要となってきます。キューティクルの表面はタケノコ

の皮のようになっているので、それをくっつける成分、セラミド、CMC(細胞膜複合体)、NMF(天然保湿因子)といった成分が入っている商品を選んでみましょう。



 

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(3)頭皮の皮脂ケア

シャンプーは髪を洗うものを思っている方が多いとも聞きますが、頭皮をしっかりマッサージする

ように洗うのもポイント。毛根に皮脂が詰まってしまっている人が多く、キレイな髪が伸びにくい

だけでなく、長く育たず、抜け毛の原因にもなるそうです。せっかくの皮脂が髪を伝って毛先まで

届くようにするためにも、頭皮は清潔にしておきましょう。



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(4)「頭皮・髪に良い」食べ物で余念なく

頭皮の構造はお肌の構造とほぼ同じで、皮脂分泌量が違うという点が異なります。美肌に良いと言

われるものは頭皮にも断然良いということ。しかし栄養素は体内の臓器や粘膜へ供給が優先させる

ため、お肌や髪は後回しになりがちです。ファストフードや加工食品ばかり食べていると、頭皮に

いつまでたっても栄養が回らないので、野菜とともに、ゴマやオリーブオイル、大豆製品やお肉、

魚介類などのタンパク質もバランスよく摂取しましょう。


 

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以上でした。



 

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