改めます！

どうも

今朝、エコーで見たら、
腎臓がキラキラしてました

そう…

石灰化がいっぱいでした


いや～～～


もう、こうに痛いのはイヤです


ってことで、
私、
生活改めます


水分は多めに、ホウレン草は控えて、
体によさそうなご飯にして、
お菓子は食べたい時じゃなくて、どうしてもお腹が空いた時に


できるかな…


とにかく、頑張ってみます

皆さんも、気をつけましょうね～

ではではAIでした