お久しぶりです
パーソナルトレーナーのマサです
2年前は、腰痛に悩まされたが、その後は、痛みがなくなった
その後も帯状疱疹、副鼻腔炎になり本当キツかった
いやーほんと働きすぎは、良くないね
疲れを癒すために去年の冬は、グアムに行きプライベートビーチ、スパオイルマッサージで癒され
異国に行くのは、精神的にリフレッシュできる
2019年は、趣味を増やし
春からキックボクシング、DJ、を始めた
体重も6kg落としDJ機材も購入
何かにチャレンジすることってとても大事
できないことが少しずつできるようになる過程が楽しい
自分の付加価値が付いて、それが自信になる
本業にも活かされる
春から半年、筋トレの神様と言われる先生に筋トレ、栄養学などを学び、己の付加価値を付け、更なる自信になった
現状に満足してたら衰退してるのと同じ
常に向上心を持って前に進むことで人生が変わりはじめる気がする
SNSでもいろんな他国の人々と繋がり
良い事も悪い事も含め今後の人生の飛躍に繋がる気がしてならない
2020年も更なる飛躍を目指して新たなチャレンジ
人は人、己がどうしたい、どう生きていきたいかイメージしないと
日本人の多くは、周りの目を気にして周りに流されてる気がする
悩んでる人たちに筋トレや格闘技、音楽、夢の実現を通してパワーを与えたい
夢の実現に向かって
パーソナルトレーナー夢発見家マサ
