昨年は、香港、今年は、台湾に行き美味しいものを食べリフレッシュしました。
格安旅行^ ^
そのうち投稿しようかなと思ってます。
今は、毎日約10本のセッションで月200本セッションしてます。
体調管理には、気をつけて筋トレもがんばってますが
夜トイレに行こうと起き上がると突然の腰痛に見舞われ歩くのもままならない。。。
便座に座るのもやっと、立ってられない状態
こんなこと今までなくヒア汗💦
日中になると少しずつ腰痛も取れては来るものの毎朝
酷い腰痛
これも試練か
レントゲン取っても神経痛なんて医者も分からない
痛み止めの薬も効かない
自分で体を治さないといけないと悪戦苦闘の日々
これもチャンスと思い自分の体に向き合い
必ず治すとコミットしてるので
ゲストも万全の体の状態の時ばかりでない
俺は、トレーニーではなくトレーナーだから
体のケアもコンディショ二ングも大事
気持ちで負けては、体も治らない
奮起したくて自分に負けたくなくて
弱音も吐きたくない
そんな気持ちになって久しぶりに投稿したくなった
誰に伝えるのでもなく治ってる自分に
夢の実現に向かって
パーソナルトレーナーマサ
