お昼ゴハンは

ブラウニーなんか食べてカロリーオーバー…
なんて事になると大変なので。

…って、既に大変ですがね

今日のお昼ゴハンは、ヘルシーに。

最近ハマっている、

Lion d'orの

生春巻（サーモン）


と、豆乳。

わたし、お寿司だとサーモンは滅多に食べませんが、生春巻とサーモンの組み合わせは大好きで、この『生春巻＆豆乳』でお昼ゴハンは、週に何度か食べます(*´∀｀)



中身は……
大根、サーモン、サニーレタス、人参、レッドキャベツですね

割と簡単に作れそうですが、わたし、生春巻きのライスペーパーの扱いが下手で、すぐくっついたり、それを剥がそうとして破いたりしてしまうし、手早く水から上げて巻かないとブヨブヨになって美味しくないし……なので、家では滅多に作りません(´`:)

ライスペーパーと、天ぷらはどうも苦手


豆乳も色々なメーカーから出ていますが、
わたしはこの豆乳がスキです

豆乳、ガン予防にイイらしいので

ガン患者のわたくし。
ガン再発予防の為に毎日様々な形でと豆乳を摂取しております