ダイエットが趣味のようになってますが・・・
今のダイエットはコレやってます！！
シャングリラダイエット
更にミスユニバースジャンパンの公式栄養コンサルタントの
エリカの
世界一の美女になるダイエット
この二冊を読んでます
シャングリラはとっても簡単
オリーヴオイルを飲むだけダイエット
前にフィッテに載っててとても気にはなっていたダイエット。
栄養の勉強にはエリカの本は最高です
とてもわかりやすいし
納得させられます
肌にいい気がします
成果を期待します
まだ初めて１週間もしてないけど・・・・
ショップジャパンで衝動買いした
レッグマジックも頑張ってやるようにしてます
http://www.shopjapan.co.jp/prod/LGM01?af_id=330&s_ms=10ADW_00019422
でも今 ミニトランポリンがほしい
そんなん買ったらいい加減
夫に怒られそう