それは感情コントロールではない！
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感情エネルギーの研究家・
コーチングトレーナー肌勢 健二（はだせ けんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
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小さな子どものように
いつも「感情」に素直で居過ぎたら
社会生活はスムーズに運ばれません。
だから、
僕たちは理性を使って
感情を封印する技術を磨いてしまいました。
それを、感情のコントロールと勘違いして。
そして気づいたら、
どうやって感情を表現したらいいか？
っていうか、
自分がいまどんな感情を感じているのか？
それすら分からなくなってしまうのです。
これは心身の健康を崩す１歩手前の状態です。
僕のコーチングセッションでは、
ずっと封印してきた感情が爆発して涙を流されるときがあります。
「悲しかった」
「寂しかった」
「悔しかった」
「とっても傷ついた」
そうやって、
ちゃんと感じてあげることができると、
癒しが起こります。
これまで感情を閉じ込めるために使われてたエネルギーを、
より良い方向に使うことができるようになります。
「よく分からないけど人生が好転し始める」
うつ病等を発症して休まなくてはいけなくなるのか、
軽々と自己実現を成していくのか？
その先の人生を大きく分けるのは、感情との付き合い方なのです。
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★これまでの経験でみると、
一番奥深くに閉じ込めた感情と向き合えるときは、
セッションを始めて８回目～１０回目の方が多いです。
僕も腕を磨いて、出来たら６回以内に
本質的なテーマを引き出したいと思っております。
ごまかしだらけの痛み止めはもう要らない！
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このメルマガは、過去の僕と同じように成長したい思いと
それを邪魔するかのようなネガティブ感情の間で葛藤し、
なかなか自己変革が遂げられないでいる方に向けて書きました。
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肌勢 健二