すべての感情はサインです。
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感情エネルギーの研究家・
コーチングトレーナー肌勢 健二（はだせ けんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
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☑普段は良い人が突然キレる。
☑お酒を飲むと態度が悪くなる人がいる。
☑何かがきっかけで涙が止まらなくなる。
ふだん、理性で感情を抑えているのが人間です。
だからこそ人間とも言えます。
だけど、
ちゃんと感情を認めることをしてあげないと、
上記のように理性のフタが外れたときに制御不能になります。
・封印している怒りの正体は何だろうか？
・態度が悪くなってしまうのは、
深層心理でふだん何を感じているのだろうか？
・涙が止まらない理由はどうしてだろうか？
ほとんどの人がそこと向き合うこともなく、
一生を終えてしまうのですが、もったいないなって思うんです。
ちゃんと向き合うことができると
「癒し」が起きます。
癒すことができると、
キレることもなくなるし、
酔っぱらっても絡まないし、
制御不能な涙は流れないはずです。
ずーっと認めてあげられなかった感情が、
今もなお、扉を叩いているのかもしれません。
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感情の理解は、豊かな人生を生きるために必要な
スキルの１つです。
その他にも、お金のＩＱやコミュニケーションなど、
磨くべくことがあります。
僕の継続コーチングは、続けていくプロセスの中で
それらが向上していくように対話が進行していきます。
ごまかしだらけの痛み止めはもう要らない！
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このメルマガは、過去の僕と同じように成長したい思いと
それを邪魔するかのようなネガティブ感情の間で葛藤し、
なかなか自己変革が遂げられないでいる方に向けて書きました。
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肌勢 健二