藤安奈菜です。
自己紹介はこちら→★
思考の断捨離しているのも
「女性として美しくありたい」
というのが大きくて。
「女性として美しくありたい」
というのが大きくて。
考え方も身体も滞りがなくて
スッキリ美しい状態が理想です◎
で、わたしは思考思考とよく言ってますが
外見も大切だと思ってるんですね。
今日は外見を自分の憧れの状態に
一気に近づける方法をお伝えします♪
それは
自分が男だったらどんな女と
つきあいたいか?
というの想像すること。
これはわたしが20代の頃から
一人で勝手にしているのですが
かれこれ10年はしています。
何でそんなことしているかというと
「自分が本当はどうなりたいか?」
がわかるからなんですよ♪
特に見た目に関してはわかりやすいです。
ここに自分の憧れが
詰まっているな!
とわたしは分析しています。
わたしだったら
・ゆっくり丁寧に話して
独特の間合いがあってそれが何かエロい。
・上品な雰囲気がある。
・髪はツヤツヤで長くて綺麗。
たまに髪を巻いている。
・いい匂いがする。
・たまにヒールをはく。
・化粧をちゃんとしていて
見た目を綺麗にしている。
ナチュラルメイクに見えて
実は化粧しているみたいなやつ。
・奇抜な服より身体のラインが
綺麗に見える服を着ている。
無印良品の服ばっかり着てない。
・自分の意見をオープンに伝えられる。
変な照れやスネがない。
という感じです。
(無印良品は好きです)
ぜひ書いてみましょう。
想像じゃダメなんですよーこれは。
書いてみました?
どうですか?
今の自分と違いますか?
それとも「これわたしやん!!!」
って思いましたか?
違うところがあれば
それに一歩近づけてみてください♪
わたしの場合は
日常的に髪を巻く習慣がないのですが
髪を巻いてみようかなーと思い
母親からコテをもらいました。
わたしの母親は65歳ですが
毎日髪を巻いている女子力高い方なのです。
そのお古のコテをもらいました。
この想像の良いところは
「いやいやー
とわたしは分析しています。
わたしだったら
・ゆっくり丁寧に話して
独特の間合いがあってそれが何かエロい。
・上品な雰囲気がある。
・髪はツヤツヤで長くて綺麗。
たまに髪を巻いている。
・いい匂いがする。
・たまにヒールをはく。
・化粧をちゃんとしていて
見た目を綺麗にしている。
ナチュラルメイクに見えて
実は化粧しているみたいなやつ。
・奇抜な服より身体のラインが
綺麗に見える服を着ている。
無印良品の服ばっかり着てない。
・自分の意見をオープンに伝えられる。
変な照れやスネがない。
という感じです。
(無印良品は好きです)
ぜひ書いてみましょう。
想像じゃダメなんですよーこれは。
書いてみました?
どうですか?
今の自分と違いますか?
それとも「これわたしやん!!!」
って思いましたか?
違うところがあれば
それに一歩近づけてみてください♪
わたしの場合は
日常的に髪を巻く習慣がないのですが
髪を巻いてみようかなーと思い
母親からコテをもらいました。
わたしの母親は65歳ですが
毎日髪を巻いている女子力高い方なのです。
そのお古のコテをもらいました。
この想像の良いところは
「いやいやー
わたしそんなキャラじゃないし」
「今さら恥ずかしいしー」
とかのいらない思考を排除して
「今さら恥ずかしいしー」
とかのいらない思考を排除して
自分がどうなりたいか?
を確認することができるんです◎
憧れは憧れのままじゃなく
自分がそうなっちゃえば
いいじゃない♡
今すぐに!
ということなんです。
その姿って
そのひとの本来の美しさが活かされた
状態だと思うんですよね。
誰に遠慮して今のわたしの服や
メイクや態度を選んでいるんだー
ということです。
自分が憧れるひとは
自分と同じ要素を持っているひと。
とも言いますし!
これも
「いやいやわたしなんて…」
という自己否定をやめる思考の断捨離です◎
ぜひ紙に書いてみてくださいねー!
今すぐに!
ということなんです。
その姿って
そのひとの本来の美しさが活かされた
状態だと思うんですよね。
誰に遠慮して今のわたしの服や
メイクや態度を選んでいるんだー
ということです。
自分が憧れるひとは
自分と同じ要素を持っているひと。
とも言いますし!
これも
「いやいやわたしなんて…」
という自己否定をやめる思考の断捨離です◎
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