本当の自分とつながり、ムリする自分を手放す「月星座」 | ヨガ×心理学「できない自分」のまま理想以上の現実に変わる『思考の断捨離ヨガ』

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【川西能勢口・西宮・夙川・武庫之荘】
ヨガ・瞑想・呼吸法・タイ式ヒーリング

不安や悩みで頭がいっぱいのぐるぐる思考から抜け出し
自分の世界を心地よい方向に広げていく。

その方法をヨガ×スッキリ思考×ヒーリングの視点から、
わかりやすくお伝えしています。


テーマ:

藤安奈菜です。

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7/1でshokaは2周年♪

shokaは兵庫川西のわたしが主宰している

ヨガ&タイマッサージサロンです。


 

みなさまのおかげです。

本当にありがとうございます。

 

 

昨日はその7/1に開催するワークショップの

打ち合わせをしてきました。

 

 

場所は石橋の自然食のお店

「ばんまい」さん。

 

 

煮魚や小豆たっぷりのごはんや

ピーナッツ豆腐がおいしかったです!

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場所もすてきなんですよー

行ったことなければ

ぜひ行ってみてくださいね♪

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ワークショップの内容は

わたしが今年に入ってから興味深々の

「月星座」

 

 

テーマ(予定)は
本当の自分とつながり
ムリする自分を手放す。

 

 

月星座ってご存知ですか?

 

わたしたちがTVなどの星占いで見ているのは

「太陽星座」と言われるものです。

 

 

それとは別に「月星座」があり、

それも同じように12の星座があります。

 

 

わたしは太陽星座は山羊座。

月星座は天秤座。

 

 

 

月星座はわたしたちの自然体の状態、

つまりリラックスしている状態

を表していると言われます。

 

 

わたしたちの安心感や満足感

とても深くつながっているんですー

 

 

「本来の自分」というんでしょうかね。

 

物心つく前からもっている自分の性質を

月星座で知ることができるんですよ♪

 

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自分の月星座を知ることで、

 

 

・自分がどういうことで安心や

リラックスできるのか?

 

 

・しんどくなったときの

自分にぴったりの調整法や対処法

 

 

ということがわかったり。

 

 

たとえば

わたしは月星座が「天秤座」です。

 

 

天秤座は

 

・センス

・インテリア

・きれいな空間

・流行

・調和

 

がキーワード!

 

 

わたしはホテルのアフタヌーンティーに

行くとすっごい元気が出るんですが笑、

 

 

「なにやってんねんーキラキラ女子か」

みたいな意見もあって。

 

 

わたしもうっすら

「調子乗ってると思われたらいややなー」

とか思っていたんですが

 

 

「月星座の影響なのね!」と知り

安心して行くことができるようになり

変な遠慮なしに楽しめています。

 

 

ちなみに、

明日金曜日に久々に行ってきます♪

今回は中之島リーガロイヤルホテル。

 

たのしみですー!

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これはウェスティンホテル。

 

 

こんな感じで自分の「快・不快」が

わかるようになるのも月星座。

 

 

面白くないですか?

 

 

自分のことを知るのに

すごくいい方法だとわたしは思っています。

 

 

自分を無駄に責めたりすることが減り

 

「これがわたしなのね、うんうん」

と自分の折り合いがつきやすくなります。

 

 

ワークショップでは

あなたの月星座は

こんな性質ですよーというお話や

 

個別に質問タイムも持つ予定です♪

 

 

講師はshokaに置いてあるキャンドルを

作ってくれているyuktaさんです。

 

 

ご自身の月星座は

こちらで確認できますよー♪

http://moonwithyou.com/

 

 

またメルマガ会員さま先行で

告知しますのでたのしみにお待ちくださいねー!

 

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これは行きたいぞ♡という方は

ご予定空けておいてくださいね。

 

7月1日(日)10:30-13:00

shoka@川西能勢口

 

で開催します◎

 

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5/13(日)
ストレスを元から解消する腸セラピーと
世界イチ気持ちがいいタイマッサージの
スペシャルな組み合わせです♪
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【ご感想】

・これでいいんだよ!と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。

 

・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった!

 

・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです

 

 

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