こんにちは kazrinaです
自己啓発系のセミナーとかは苦手ですが
自分で一念発起して、いろんな事をしたがる私＾＾；
2012年から、毎年100個の目標を掲げて
超簡単な出来て当たり前やのに出来てない事から
無茶言うたらアカンよレベルの事まで
頭の片隅に置きながら来ました
そして、2012年の100にも入ってて
今年の100にも入ってるのに
私の努力次第でどうにでも出来る事なのに
取り組む気配さえなかったことに
この秋から取り組み始めました
そして、年末も押し迫って、
ついにクリアしました！！
その項目は・・・
ズバリ
10キロ痩せる
はぁ～～～～
痩せました！！
10キロ痩せましたよっ！！
うぅ・・・＞＜
長かった＞＜
って、これまで、ダイエット人生と言っていいぐらい
散々ダイエットはしてきてるんですけどね～(笑)
何年もかけて太り、必死で痩せて
また何年もかけて太る・・・の繰り返しで
いつしか、私＝太い人
が当たり前になってるのを感じて嫌気が差してました
10キロってすごく思えるでしょ？
ま、確かに、すごいんです
大変だったんです
でも、まだまだ先が長いんです・・・
それぐらい、私、激太りしてたんです
なので、もうちょい頑張ります＾＾
今回の目標達成に至るには
周りのいろんな人がきっかけをくれました
まず、秋に地元の秋祭りでばったり会った同級生（男子）
奈落の底に落とされるようなご挨拶で
私の体型が相当ヤバいことを痛感＾＾；
あと、スタイリングカラーアドバイザーの藍香さん
いつも一緒に居る時間が多く
ファッションの事とかもよく話してましたが
おしゃれリーダーの藍香さんはとても優しくて
私の体型について、キツくは言えなかったと思います(笑)
そんな藍香さんが
「一美さん、もうダメですよ・・・今日から歩きますよ」と
本当に気持ちよく私を外に連れ出してくれました＾＾
その日から私は、大雨の日以外は、一日も欠かさず歩いています
今では、ウォーキングマスターばりに、がっつり歩きまくって
藍香さんを誘ったりするぐらいになりました♪
歩くこと、健康な生活をすることの
大切さと気持ちよさを教えてもらって
ほんとうに、感謝感謝です♪
元の私の体重まで、まだまだありますけど・・・
まずは健康な生活を続けます＾＾
って、なんだか凄い事みたいに書きましたが
元々普通体型の方からしたら
「何言ってんの？」て感じですね(笑)
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