月一回の自力整体は
自分自身のメンテナンスと
お客様へのアドバイスのお勉強❣️
腰を緩めたり、肩甲骨を動かす動作は
本当に役立ちます。
イチゴの季節〜💕
フルーツの宝庫和歌山のイチゴ
まりひめ、あきひめ、紅ほっぺ
食べ比べしました〜💕
採れたてのイチゴは甘くて美味しい❣️
今回は「むらた農園」さん
ゆの里から20分位の場所にあります。
広いビニールハウスに10列はあったか？
そして立ったままイチゴ狩りが出来る
楽チンさ！
昔はしゃがんで採ったよね！
お土産も付いてました！
イチゴでお腹いっぱい、贅沢なひと時。
来月も行きたい。。。
