オンラインパーソナルトレーニング

9月からスタートされている新しいお客様も数名いらっしゃいますので、改めて当ジムの活動内容をお知らせしてみたいと思います

・パーソナルトレーニング

マンツーマンで、お客様の目指す姿に効率の良いメニューでサポートします。

・オンラインパーソナルトレーニング

小さなお子さんがいらっしゃるお客様。

遠方で通う事が出来ないお客様向けに、オンラインでパーソナルトレーニングを提供しております。

ゴリさんTシャツを着て頂きながら、オンラインでバーピー100チャレンジのN様

・セルフプライベートジム

パーソナルトレーニングを卒業後に使用できる、セルフプライベートジム。

体型維持にご利用頂いてます

・セミナー講師

企業様に出向いて、カラダに関する様々な悩みを改善するお手伝いをさせて頂いております

・コンディショニング

ビフォー

アフター

巻き肩や、猫背、肩こりなど様々なカラダの不調に対してコンディショニングしていきます

・パーソナルトレーナー育成

こちらは、今新たに取り組んでいる活動です🌟

公開できる時期がきましたら、皆さまに当ブログにてお知らせ致します。

・アスリートに対する栄養指導

アスリートのお子さんを持つ親御さんに対して、栄養指導をしております。

アスリートのお子さんに対して、親が出来る最大のサポートの一つに、食事があります。

どの栄養素をどれだけ摂取すべきか、細かく指導させて頂いております。

他にも、細かい活動はありますが、当ジムの活動内容を改めて、紹介させて頂きました