春、いや、夏の準備を。 | Private Membership Gym EAUのBlog「フィジカルコーディネイト」

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パーソナルトレーニング専門のプライベートジム

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東京都渋谷区松濤1-9-22

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こんにちは。
もう桜も少しずつ開花してきましたね。


皆様いかがお過ごしでしょうか。

寒い日もまだあり、
春なんだか?ハッキリしないのに、
夏の準備をと、
気が早いような題名ですね。


でも、そうなんですよ。


春に身体づくりをし、

筋肉をつけ、自律神経も整えると、

夏の暑さにも負けない身体へと繋がっていきます。


季節的にも気温差を身体が自然にストレスと感じてしまうこの季節。

ストレスを溜め込まず、是非とも身体動かしに、
eauへいらしてください。


季節に合わせた身体作りをお手伝いさせていただきます!!


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