会員のさわゆきです。
またまた台風
が接近していますね
週末に予定が盛りだくさんなのに、
台風に振り回されそうでドキドキハラハラしています。。。
皆さんの週末のご予定は？
週末はハロウィンパーティ
という方は、天気予報とにらめっこですね～
さてさて、10/22(火)プリズムエッセンス『～ママ向け～初めてのバレエ体験』、
おかげさまで大盛況のうちに終了しました～
さっそくレポートが届きましたので、
ご紹介しますね～
今回のレポートは、アイコさんで～す
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちわ！
プリズム会員デビューしたてのアイコです。
初めて、ブログを書かせていただきます☆
１０月ハロウィーンあちこちで子供達と一緒に仮装パーティされてるのではないでしょうか？
季節もガラリと変わり、毎日寒くなり始め、体調くずしやすので手洗いうがい睡眠など
ケアをしっかりしていきたいものです。
早速ですが、１０月２２日に行われたプリズムエッセンス実施レポートさせていただきます。
今回は【初めてのバレエ体験】
ということで、運動不足の私にとっても、すごく楽しみで参加いたしました。
当日、まずたくさん参加者がいてびっくり！
堀江公民館の大集会室は、鏡があって、バーレッスン用のバーが２本ありましたが
交互に立っても入りきらないほど・・・。
講師の先生はフラワーアレンジメントでお馴染みの倉田美里さん
３人のママには見えない抜群のスタイルで、とっても素敵な方ですよね！
美里さんは、ちいさい頃から、ダンスをされていて、実はユニバーサルスタジオの
オープン時のダンサーだったそうです。
な、な、なんとBｚのバックダンサーとしても活躍されていたそうです。
そんな方にワンコインで受けられた素敵な企画なわけですが。。。
実際どんなことをしたかというと・・・
①まずは、ストレッチ
ストレッチは体を動かす前に念入りにやっておくのが良いとの事。
わかってはいたけど、なかなかサボり気味だったりしません？
自分の体の硬さを改めて実感。
部位を意識しながら、順番に伸ばしていくことを丁寧に教えていただきました！
②つぎは姿勢のチェック
壁に体をくっつけてまっすぐ立つことを覚える
意外とこれがきつくって、プルプルしちゃいました。
頭と、肩と、背中と、おしり、かかと全部くっつけてみてください！
普段の姿勢が正されるイイきっかけになるのではないでしょうか？
③で、いよいよバーレッスン
基本の姿勢から、立ち方のレクチャーを受け、最後リズムに合わせて
バーレッスン。
あっという間の１時間で楽しかったです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アイコさんにはブログレポートだけでなく、
講座の司会もお願いしたんです。
エッセンスには初参加の方に、
いきなりスタッフって
と思ったんですが、キラキラママの会で千葉のリーダーをされている方だし、
新しい感覚を入れたいなぁと思ってお願いしました。
（結果は・・・狙い通り
）キラキラママの会とはなんぞや～という方はこちら
キラキラママの会HP次回のエッセンスは知紗さんの『スクラップブッキング ミニブック講座』です。
材料の準備
が必要ですので、ご予約される方はお早めにお願いしま～す
◇プリズムエッセンス 次回イベント◇
『♪思い出をかわいく飾ろう♪スクラップブッキング ミニブック講座』
◆日時： 11月18日（月）10:00～11:00 （10分前より受付）
◆場所： 文化会館 第二練習室
◆講師： 杉井知紗
（サクラクレパス メモラビリアート認定 スクラップブッキングインストラクター／フォトグラファー）
◆参加費： 500円 会員/無料 （別途材料費500円）
◆持ち物： ハサミをご持参ください。（写真L版6枚もご用意いただけるとその場で完成します）
◆お申込： こちら
プリズムエッセンス 申し込みページ※お子さんの体調がすぐれない場合など、お申込後のキャンセルはご遠慮なく。
会場に余裕があれば、当日参加も歓迎しています。